По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детская яичница на пару с овощами

(0)
25.03.2020 02:13 873 0

Фото блюда

Детская яичница на пару с овощами
3
Нравится?
40 мин
1 порция

Предлагаю вашему вниманию рецепт - детская яичница на пару с овощами. Эта яичница просто идеальна для детского меню. Она готовится на пару, поэтому сохраняются все полезные свойства. А для детей которые не любят овощи, думаю такое блюдо будет просто спасением. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
яйца куриные яйца куриные
1 шт
фасоль стручковая замороженная фасоль стручковая замороженная
горсть
брокколи замороженная брокколи замороженная
4 шт
капуста цветная капуста цветная
6 шт
соль соль
по вкусу

Пошаговое приготовление

Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 1

Шаг 1:

Одно яйцо помыть.
Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 2

Шаг 2:

Разбить его в любую чашу, где можно готовить на пару.
Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 3

Шаг 3:

Сверху накидать замороженную стручковую фасоль.
Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 4

Шаг 4:

Потом цветную капусту.
Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 5

Шаг 5:

И замороженное брокколи. Соль добавлять или нет, решать Вам. Поставить в пароварку и включить на 30 минут.
Детская яичница на пару с овощами - фото шаг 6

Шаг 6:

Яичница на пару готова. Приятного аппетита.
У klubnichka есть еще 31 рецепт. Посмотрите так же: Дрожжевой хлеб с кунжутом в духовке, который приготовил автор.