Филе курицы запеченное в мультиварке под соевым соусом

(2)

06.04.2019 13:57

3 тыс

Филе курицы запеченное в мультиварке под соевым соусом

Нравится?

1 ч 10 мин

1 порция

Филе курицы запеченное в мультиварке под соевым соусом готовится очень легко. Основное время при приготовлении уйдет на маринование мяса. А еще это блюдо получается низкокалорийным, что очень важно для тех, кто соблюдает режим правильного питания. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

мясо мясо

300 г

соус соевый темный соус соевый темный

1 ст.л.

кориандр молотый кориандр молотый

щепотка

приправа для птицы приправа для птицы

щепотка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Нам понадобится небольшой список продуктов. Это такие, как филе курицы, соевый соус, кориандр молотый, приправа для курицы.

В каких продуктах много белка - питание для здорового образа жизни

Шаг 2:

Для начала маринуем филе курицы. Для этого хорошо промываем мясо. Затем добавляем соевый соус, молотый кориандр и приправу для курицы. По желанию, можно ещё немного подсолить. Оставляем мариноваться мясо на полчаса.