Гречка для похудения, с черешней и горчичным маслом
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Ольга Васильевна
Стараюсь есть полезные крупы, которые относятся к щелочным продуктам, и в основном это гречка. Сегодня Вам предлагаю приготовить Гречку для похудения, с черешней и горчичным маслом. Благодаря своим химическим составам, гречка и черешня содержат микроэлементы необходимые для обмена веществ, а горчичное масло поможет нормализовать работу кишечника. Получается невероятно вкусно! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
крупа гречневая
крупа гречневая
0.7
стакан
вода
вода
2
стакан
черешня
черешня
200
г
соль
соль
1
щепотка
масло горчичное
масло горчичное
2
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Промытую гречку ставим варить на умеренно-сильном огне до выкипания воды, в общем это минут десять.
Шаг 2:
Добавляем щепотку соли.
Шаг 3:
Сами в это время спелую черешню моем и режем попалам, удаляем косточки.
Шаг 4:
Когда вода почти вся выкипела, добавляем пару столовых ложек горчичного масла.
Шаг 5:
Когда остатки воды выкипели добавляем черешню.
Шаг 6:
Аккуратно перемешиваем, накрываем крышкой и томим минут пять. Накладываем порционно!
Нямкин в 👉 Телеграм
У olga-vasilevna есть еще 428
рецептов.
Посмотрите так же: Вкусный тушеный минтай с лимоном.
Написать комментарий
(0)