По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Летний салат капустный дуэт с яблоками

(0)

09.07.2020 15:38

676

Нравится?

30 мин

1 порция

И вот снова рецепт летнего блюда! Только теперь витамины получаем из овощей! Сегодня на перекусы приготовила летний салат Капустный дуэт! Это сочетание двух видов капусты, огурца и яблока! Легко, полезно, вкусно! Опять же как раз в жару прекрасная еда! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

Основные

капуста пекинская капуста пекинская

0.5 головка

капуста краснокочанная капуста краснокочанная

0.25 головка

яблоки яблоки

1 шт

огурцы огурцы

3 шт

зелень зелень

1 пучок

соль соль

по вкусу

Заправка

масло подсолнечное масло подсолнечное

2 ст.л.

мед мед

1 ст.л.

соль соль

1 щепотка

лимоны лимоны

0.5 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготовьте необходимые ингредиенты для салата.

Как выбрать пылесос для дома - советы для современной хозяйки

Шаг 2:

Порежьте 2 вида капусты, зелень и перемешайте все руками, немного придавливая, чтоб она стала сочнее. Можно немного посолить.

Шаг 3:

Очистите яблоко от кожуры и порежьте соломкой. Яблоко лучше брать немного кисловатое, так оно добавляет хороший оттенок салату. Огурцы порежьте четвертинками. Добавьте в капусту. Перемешайте

Шаг 4:

Теперь приготовить нужно заправку. Можно конечно и просто так кушать, но с заправкой мне больше нравится. Налейте в пиалочку масло растительное. Я брала подсолнечное, но можете взять и оливковое. Потом к нему необходимо выжать сок лимона. Размешайте.