По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Льняная каша с бананом

(2)
18.09.2018 15:39 2 тыс 0

Фото блюда

Льняная каша с бананом
3
Нравится?
10 мин
1 порция

Льняная каша с бананом - фаровит среди блюд, которые употребляют люди, придерживающиеся здорового питания. Она богата микроэлементами и витаминами. Для её приготовления крайне необязательно использовать льняную муку. Её можно сделать самим из семян льна. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
семена льна семена льна
5 ст.л.
бананы бананы
1 шт
вода горячая вода горячая
0.5 стакан
ягоды ягоды
для украшения

Пошаговое приготовление

Льняная каша с бананом - фото шаг 1

Шаг 1:

Измельчаем семена льна в муку.
Льняная каша с бананом - фото шаг 2

Шаг 2:

Заливаем муку водой и перемешиваем.
Льняная каша с бананом - фото шаг 3

Шаг 3:

Блендером или вилкой пюрируем банан и перемешиваем его с кашей. Украшаем кашу ягодами и кружочками банана.
Льняная каша с бананом - фото шаг 4

Шаг 4:

Блюдо готово! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alisa есть еще 644 рецепта. Посмотрите так же: Кексы с вареньем из черной смородины.