По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Микс салатов с тофу

(1)
07.07.2018 12:11 1 тыс 0

Фото блюда

Микс салатов с тофу
1
Нравится?
10 мин
3 порции

Для тех, кто любит быстрые и вкусные блюда, а так же кто придерживается правильного питания, предлагаю простой рецепт микса салатов с тофу. На его приготовление вам потребуется всего лишь 10 минут. А интересная заправка в азиатском стиле придаст блюду яркий вкус. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
микс салатный микс салатный
200 г
помидоры черри помидоры черри
5 шт
тофу тофу
100 г
нори нори
1 шт
кунжут кунжут
1 ч.л.
соус соевый темный соус соевый темный
2 ч.л.
сахар сахар
1.5 ч.л.
соус мирин соус мирин
1 ч.л.
имбирь имбирь
1 ч.л.
масло кунжутное масло кунжутное
2 ч.л.
масло оливковое масло оливковое
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Микс салатов с тофу - фото шаг 1

Шаг 1:

Листья салата вымоем, обсушим и выложим на тарелку для подачи. Черри разрезаем пополам.
Микс салатов с тофу - фото шаг 2

Шаг 2:

Тофу нарезаем средним кубиком и выкладываем на тарелку к салату.
Микс салатов с тофу - фото шаг 3

Шаг 3:

Приготовим заправку. В глубокую емкость добавляем измельченный имбирь, сахар, мирин, соевый соус, кунжутное и оливковое масло. Тщательно перемешиваем.
Микс салатов с тофу - фото шаг 4

Шаг 4:

Заправкой поливаем салат.
Микс салатов с тофу - фото шаг 5

Шаг 5:

Нори нарезаем тонкими полосками и добавляем в салат. Сверху присыпаем кунжутом.
У yuliya есть еще 613 рецептов. Посмотрите так же: Горячий бутерброд на электрогриле, который приготовил автор.