По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке

+ Избранные (+0)
02 Декабря 2020 11:11 279 0

Фото блюда

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке
2
Нравится?
2 порции
15м

Описание

Сложность: средняя

Добрый день! Мясная запеканка из фарша с псиллиумом вкусный и сытный завтрак. Запеканка готовится за считанные минуты, получается ароматная и сочная. К запеканке обязательно подайте салат или свежие овощи.

Аватар пользователя nadin
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
фарш (свинина и курица) фарш (свинина и курица)
200 г
яйца куриные яйца куриные
1 шт
сметана 15% сметана 15%
2 ст.л.
псиллиум псиллиум
1 ст.л.
соль соль
2 щепотка
перец черный молотый перец черный молотый
1 щепотка
лук репчатый лук репчатый
1 шт

Как приготовить "Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке"

1

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 1
В готовый фарш с луком добавьте соль, перец и вбейте яйцо.

2

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 2
Добавьте сметану и хорошо перемешайте.

3

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 3
Всыпьте псиллиум.

4

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 4
Перемешайте. Оставьте на столе на 5 минут.

5

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 5
Выложите фарш в форму для микроволновой печки.

6

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 6
Готовьте запеканке при 800 W 5 минут.

7

Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке - фото шаг 7
Вкусный, сытный и полезный завтрак готов.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 619 рецептов. Вот один их моих последних: Сальтисон из свинины и кролика в домашних условиях.