Мясная запеканка из фарша с псиллиумом в микроволновке
1 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Nadin
Добрый день! Мясная запеканка из фарша с псиллиумом вкусный и сытный завтрак. Запеканка готовится за считанные минуты, получается ароматная и сочная. К запеканке обязательно подайте салат или свежие овощи. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
фарш (свинина и курица)
фарш (свинина и курица)
200
г
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
сметана 15%
сметана 15%
2
ст.л.
псиллиум
псиллиум
1
ст.л.
соль
соль
2
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В готовый фарш с луком добавьте соль, перец и вбейте яйцо.
Шаг 2:
Добавьте сметану и хорошо перемешайте.
Шаг 3:
Всыпьте псиллиум.
Шаг 4:
Перемешайте. Оставьте на столе на 5 минут.
Шаг 5:
Выложите фарш в форму для микроволновой печки.
Шаг 6:
Готовьте запеканке при 800 W 5 минут.
Шаг 7:
Вкусный, сытный и полезный завтрак готов.
У nadin есть еще 1756
рецептов.
Посмотрите так же: Омлет с молоком, сыром и гренками на сковороде, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)