Нектар из фруктов с тыквой и корицей
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Натали
Чтобы приготовить этот полезный нектар, нам понадобится груша, яблоко, тыква, мед и корица. Фрукты и овощи измельчаем, добавляем яблочный сок. Получается очень вкусный и невероятно полезный напиток. Рекомендую этот напиток деткам, тем кто на диете, а так же тем, кто заботится о своем здоровье. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
тыква
тыква
200
г
яблоки
яблоки
1
шт
груши
груши
1
шт
сок яблочный
сок яблочный
150
мл
мед
мед
по вкусу
корица молотая
корица молотая
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Тыкву очистить, удалить семечки, приготовить в пароварке, или на пару в течение 20 минут.
Шаг 2:
Яблоки очистить от кожуры, удалить семечки и порезать на 4 части.
Шаг 3:
Грушу очистить от кожуры, удалить семечки и порезать на кубики.
Шаг 4:
В измельчитель сложить кусочки яблок, грушу, тыкву, добавить яблочный сок.
Шаг 5:
Измельчить до состояния пюре.
Шаг 6:
Нектар разлить по баночкам, добавим молотую корицу.
Шаг 7:
Удобно пить из трубочки. Очень вкусно и полезно!
Нямкин в 👉 Телеграм
У natali есть еще 219
рецептов.
Посмотрите так же: Кефир с фруктами и зеленью .
Написать комментарий
(0)