По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Оладьи с отрубями и семенами льна

+ Избранные (+0)
01 Сентября 2018 19:23 517 0

Фото блюда

Оладьи с отрубями и семенами льна
1
Нравится?
3 порции
30м

Описание

Сложность: средняя

 Все знают, что первый прием пищи после пробуждения должен быть сытным и полезным. Оладьи с отрубями и семенами льна это как раз такой завтрак. Питайтесь правильно!

Аватар пользователя mariya-ivanova
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
отруби пшеничные отруби пшеничные
0.5 стакан
мука мука
2.5 стакан
кефир кефир
1.5 стакан
яйца куриные яйца куриные
2 шт
разрыхлитель разрыхлитель
1 ч.л.
сода сода
0.5 ч.л.
семена льна семена льна
0.5 ст.л.
экстракт ванильный экстракт ванильный
0.5 ч.л.
масло оливковое масло оливковое
3 ст.л.

Как приготовить "Оладьи с отрубями и семенами льна"

1

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 1
Приготавливаем ингредиенты.

2

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 2
Смешиваем муку и отруби.

3

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 3
Добавляем семена льна, соду, сахар и разрыхлитель. Перемешиваем.

4

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 4
Добавляем масло и яичный белок.

5

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 5
Следом туда же идут кефир и ванильный экстракт. Все тщательно перемешиваем и оставляем на 10 минут.

6

Оладьи с отрубями и семенами льна - фото шаг 6
Смазываем сковородку маслом и выпекаем оладьи до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 74 рецепта. Вот один их моих последних: Фруктово-ягодная запеканка.