Оладьи с отрубями и семенами льна
1 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Мария Иванова
Все знают, что первый прием пищи после пробуждения должен быть сытным и полезным. Оладьи с отрубями и семенами льна это как раз такой завтрак. Питайтесь правильно! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
отруби пшеничные
отруби пшеничные
0.5
стакан
мука
мука
2.5
стакан
кефир
кефир
1.5
стакан
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
разрыхлитель
разрыхлитель
1
ч.л.
сода
сода
0.5
ч.л.
семена льна
семена льна
0.5
ст.л.
экстракт ванильный
экстракт ванильный
0.5
ч.л.
масло оливковое
масло оливковое
3
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготавливаем ингредиенты.
Шаг 2:
Смешиваем муку и отруби.
Шаг 3:
Добавляем семена льна, соду, сахар и разрыхлитель. Перемешиваем.
Шаг 4:
Добавляем масло и яичный белок.
Шаг 5:
Следом туда же идут кефир и ванильный экстракт. Все тщательно перемешиваем и оставляем на 10 минут.
Шаг 6:
Смазываем сковородку маслом и выпекаем оладьи до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У mariya-ivanova есть еще 74
рецепта.
Посмотрите так же: Десерт из творога и киви.
Написать комментарий
(0)