Овощной салат с фасолью
1 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Алиса
Фасоль - очень ценный продукт. Диетологи относят её к одному из самых полезных продуктов для здоровья человека. Следует заметить, что при консервировании, термообработке, замораживании в фасоли сохраняются все её лечебные качества. Предлагаю вам приготовить овощной салат с фасолью. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
фасоль вареная
фасоль вареная
1
стакан
помидоры
помидоры
1
шт
яйца вареные
яйца вареные
1
шт
маслины
маслины
50
г
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
петрушка
петрушка
3
ветка
мята
мята
3
ветка
масло растительное
масло растительное
3
ст.л.
лимоны
лимоны
0.5
шт
соль
соль
по вкусу
перец
перец
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Измельчаем помидоры и маслины и соединяем их с фасолью.
Шаг 2:
Лук нарезаем полукольцами и соединяем с лимонным соком. Оставляем на 10 минут мариноватсья. Измельчаем петрушку и мяту. Соединяем всё с фасолью.
Шаг 3:
Солим и перчим салат, добавляем растительное масло. Перемешиваем. Украшаем варёным яйцом и маслинами.
Шаг 4:
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Грушевый джем с чили к сыру.
Написать комментарий
(0)