Полезный смузи ис ежевикой и йогуртом
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Елена 13
Летом, когда обилие ягод - я часто готовлю полезные перекусы в виде смузи. Очень быстро и вкусно. Сегодня делюсь рецептом полезного смузи из ежевики с йогуртом. Охлаждающий, нежный вкус и аромат. По желанию можно добавить немного овсяных хлопьев. Рекомендую. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
ежевика
ежевика
0.5
стакан
бананы
бананы
0.5
шт
йогурт натуральный
йогурт натуральный
200
мл
пудра сахарная
пудра сахарная
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ежевику помыть, выложить в чашу блендера.
Шаг 2:
Добавить нарезанный банан и немного сахарной пудры.
Шаг 3:
Добавить йогурт и взбить.
Шаг 4:
Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-13 есть еще 1740
рецептов.
Посмотрите так же: Перловая каша со свиной тушенкой и сушеными томатами на сковороде.
Написать комментарий
(0)