ПП сырники из творога с бананом
5 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Елена mellomania
Побаловать себя вкусненьким теперь можно не беспокоясь о фигуре! Ведь в моих ПП сырниках из творога с бананом нет ни грамма сахара и они жарятся на самом полезном кокосовом масле, которое помимо пользы придаёт сырникам восхитительный вкус и аромат. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
творог 2%
творог 2%
200
г
бананы
бананы
1
шт
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
мед
мед
1
ч.л.
семена льна
семена льна
1
ст.л.
масло кокосовое
масло кокосовое
для жарки
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Очищаем банан, режем произвольно на дольки и отправляем в миску
Шаг 2:
Аккуратно вилкой разомнем банан
Шаг 3:
Добавляем к банану творог и перемешаем
Шаг 4:
Затем к полученной массе добавляем яйцо, мед и семена льна
Шаг 5:
Вымешиваем тесто. Если оно вам покажется слишком жидким, можно добавить в него немного муки
Шаг 6:
Ставим на огонь сковороду с коксовым маслом. Оно придаст нашим сырникам безумный кокосовый аромат
Шаг 7:
Осторожно ложкой выкладываем на сковороду тесто, формируя сырники
Шаг 8:
Обжариваем на медленном огне с двух сторон до готовности
Шаг 9:
Готово! Подавать можно с нежирной сметаной или мягким творогом!
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-mellomania есть еще 93
рецепта.
Посмотрите так же: Ленивая овсянка с финиками и семечками.
Написать комментарий
(0)