Салат Разгрузочный со свеклой
Фото блюда
![Салат Разгрузочный со свеклой Салат Разгрузочный со свеклой](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f288255d11.jpg)
Нравится?
После обильных праздников нашему желудку обязательно нужна разгрузка. Своеобразным "спасением" станет такой салат со свеклой, под названием "Разгрузочный". Он поможет не только очистить желудок, но и улучшить самочувствие!! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
3
+
свекла вареная
свекла вареная
3
шт
смесь перцев
смесь перцев
1
щепотка
кунжут
кунжут
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 1 Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f288328f9b.jpg)
Шаг 1:
Для приготовления такого салата обычно берем 2-3 свеклы (в зависимости от размера можно взять больше или меньше). Свеклу отвариваем до полной готовности, чтобы не хрустела
![Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 2 Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f28833bd9c.jpg)
Шаг 2:
Нарезаем свеклу аккуратными средними кубиками
![Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 3 Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f28835572c.jpg)
Шаг 3:
Поперчить (я использую смесь перцев, так получается ароматнее и вкуснее)
![Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 4 Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f28836a599.jpg)
Шаг 4:
Добавить растительное масло и хорошо перемешать
![Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 5 Салат Разгрузочный со свеклой - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2883828be.jpg)
Шаг 5:
Салат выложить в небольшие салатники и посыпать кунжутом. Приятного аппетита!!!
У iran есть еще 310
рецептов.
Посмотрите так же: Отварной рис с колбасной поджаркой.
![](/images/comment-o.png)