Тёплый салат из стручковой фасоли
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Алиса
Тёплый салат из стручковой фасоли прекрасно подходит для любителей полезного, но вкусного питания. Такой салат не навредит вашей фигуре, однако прекрасно насытит ваш организм. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
филе куриное
филе куриное
250
г
фасоль стручковая
фасоль стручковая
500
г
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
масло растительное
масло растительное
3
ст.л.
вода
вода
50
мл
уксус бальзамический
уксус бальзамический
2
ст.л.
специи
специи
10
г
соль
соль
по вкусу
перец
перец
по вкусу
укроп
укроп
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Фасоль отвариваем в подсоленной воде 2 минуты.
Шаг 2:
Куриное филе обжариваем на растительном масле.
Шаг 3:
Лук и перец нарезаем полосками. Обжариваем лук с перецем.
Шаг 4:
Добавляем фасоль, жарим минут 5 на небольшом огне до готовности овощей.
Шаг 5:
Добавляем курицу к овощам, перемешиваем. Готовим соус: cмешиваем бальзамический уксус со специями и укропом, добавлчем растительное масло. Добавляем его к салату.
Шаг 6:
Салат готов! Приятного аппетита!
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Кексы с вареньем из черной смородины, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)