По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Тёплый салат из стручковой фасоли

+ Избранные (+1)
30 Мая 2018 11:37 737 0

Фото блюда

Тёплый салат из стручковой фасоли
2
Нравится?
5 порции
20м

Описание

Сложность: средняя

Тёплый салат из стручковой фасоли прекрасно подходит для любителей полезного, но вкусного питания. Такой салат не навредит вашей фигуре, однако прекрасно насытит ваш организм.

Аватар пользователя alisa
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
5 +
филе куриное филе куриное
250 г
фасоль стручковая фасоль стручковая
500 г
перец болгарский перец болгарский
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное масло растительное
3 ст.л.
вода вода
50 мл
уксус бальзамический уксус бальзамический
2 ст.л.
специи специи
10 г
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу
укроп укроп
1 ст.л.

Как приготовить "Тёплый салат из стручковой фасоли"

1

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 1
Фасоль отвариваем в подсоленной воде 2 минуты.

2

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 2
Куриное филе обжариваем на растительном масле.

3

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 3
Лук и перец нарезаем полосками. Обжариваем лук с перецем.

4

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 4
Добавляем фасоль, жарим минут 5 на небольшом огне до готовности овощей.

5

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 5
Добавляем курицу к овощам, перемешиваем. Готовим соус: cмешиваем бальзамический уксус со специями и укропом, добавлчем растительное масло. Добавляем его к салату.

6

Тёплый салат из стручковой фасоли - фото шаг 6
Салат готов! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 644 рецепта. Вот один их моих последних: Сырная лепёшка с вялеными томатами.