Салат с яйцами, кукурузой, огурцом и сардиной в масле

(0)

01.04.2019 15:40

8 тыс

Салат с яйцами, кукурузой, огурцом и сардиной в масле

Нравится?

15 мин

3 порции

Салат с яйцами, кукурузой, огурцом и сардиной в масле готовится легко и быстро. Его обычно относят к категории "пятиминутка". Такой салат отлично подойдет для приготовления, когда в гости уже на пороге и что-то нужно подать к столу. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

листья салата листья салата

50 г

огурцы огурцы

150 г

консервы рыбные консервы рыбные

1 банка

кукуруза консервированная кукуруза консервированная

1 банка

яйца куриные яйца куриные

3 шт

соль соль

по вкусу

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Для приготовления этого салата, нам понадобятся такие ингредиенты, как яйца куриные, кукуруза консервированная, сардина в масле, огурец, соль, лист салата и по желанию подсолнечное масло (хотя его использование необязательно, так как в консервированной сардине уже есть масло).

В каких продуктах много белка - питание для здорового образа жизни

Шаг 2:

Для начала всыпаем в глубокую чашу консервированную кукурузу. Затем добавляем нарезанные огурцы и измельченный лист салата. Далее всыпаем сардины в масле.