Оладьи из яблочного и морковного жмыха

(0)

22.05.2020 12:44

4 тыс

Нравится?

40 мин

4 порции

Очень люблю делать фруктово-овощные соки, а после них, как известно, остается жмых, что является очень ценным продуктом для здоровья. Предлагаю хозяйкам попробовать рецепт оладьев из яблочного и морковного жмыха на скорую руку. Ингредиентов нужно минимум. Поскольку морковь и яблоко сладкие, сахар добавлять нет необходимости. А всем сладкоежкам предлагаю добавить сухофрукты по вкусу. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

яблоки яблоки

1 шт

морковь морковь

1 шт

мука льняная мука льняная

1 ст.л.

корица корица

2 ч.л.

имбирь имбирь

3 долька

вода вода

0.5 стакан

изюм изюм

2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Приготавливаем яблочный и морковный жмых, лучше свежий, после соковыжималки. В случае, если жмых суховат, нужно добавить от 0,3-до 0,5 стакана воды. Если нет свежего имбиря, берем сухой, в порошке на свой вкус.

Что добавить в Доширак, чтобы стало сытно и вкусно

Шаг 2:

Поскольку котлеты будут без яиц, вместо них используем размолотое в муку семя льна. Добавляем воды, ее должно быть в 3 раза больше чем семени льна. Буквально через пару минут лен загустевает. Добавляем в массу корицу и слегка размолотый имбирь.