По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Соевое мясо с овощами в мультиварке

+ Избранные (+3)
08 Февраля 2018 23:53 571 0

Фото блюда

Соевое мясо с овощами в мультиварке
33
Нравится?
3 порции

Описание

Сложность: средняя

Предлагаю вам довольно лёгкий и быстрый в приготовлении рецепт соевого мясо. Блюдо можно приготовить в пост или вегетарианцам. Соевое мясо подается в качестве второго горячего блюда, гарнир можно приготовить на ваше усмотрение.

Аватар пользователя yuliya
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
мясо соевое мясо соевое
1 упаковка
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
помидоры консервированные в собственном соку помидоры консервированные в собственном соку
200 г
масло растительное масло растительное
2 ст.л.
паприка паприка
1 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу

Как приготовить "Соевое мясо с овощами в мультиварке"

1

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 1
Подготовим необходимые ингредиенты. Замачиваем в кипятке кусочки мяса. Далее сливаем воду, а сою отжимаем.

2

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 2
В мультиварке устанавливаем режим «жарка», добавляем растительное масло и через пару минут выкладываем сою, обжариваем до золотистой корочки.

3

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 3
Морковь и лук нарежем кубиком и добавим к мясу. Солим, перчим и добавляем паприку. Перемешать и готовить до золотистого цвета овощей.

4

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 4
Режем помидор и добавляем в мультиварку. Тушим 5 минут.

5

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 5
Заливаем все водой, ставим режим «тушение» и оставляем на 25 минут.

6

Соевое мясо с овощами в мультиварке - фото шаг 6
Соевое мясо с овощами готово. При подаче можно посыпать зеленью.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 613 рецептов. Вот один их моих последних: Овощной салат с фунчозой.