Соевое мясо с овощами в мультиварке

 
Как приготовить соевое мясо с овощами в мультиварке
Аватар пользователя Юлия
08 февраля 2018
Время
1 ч 0 мин
Кухня
Порции
3
Описание

Предлагаю вам довольно лёгкий и быстрый в приготовлении рецепт соевого мясо. Блюдо можно приготовить в пост или вегетарианцам. Соевое мясо подается в качестве второго горячего блюда, гарнир можно приготовить на ваше усмотрение.

Как приготовить: Соевое мясо с овощами в мультиварке
ШАГ 1
Подготовим необходимые ингредиенты. Замачиваем в кипятке кусочки мяса. Далее сливаем воду, а сою отжимаем.
ШАГ 2
В мультиварке устанавливаем режим «жарка», добавляем растительное масло и через пару минут выкладываем сою, обжариваем до золотистой корочки.
ШАГ 3
Морковь и лук нарежем кубиком и добавим к мясу. Солим, перчим и добавляем паприку. Перемешать и готовить до золотистого цвета овощей.
ШАГ 4
Режем помидор и добавляем в мультиварку. Тушим 5 минут.
ШАГ 5
Заливаем все водой, ставим режим «тушение» и оставляем на 25 минут.
ШАГ 6
Соевое мясо с овощами готово. При подаче можно посыпать зеленью.