По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом

+ Избранные (+1)
25 Августа 2018 12:40 1 тыс 0

Фото блюда

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом
2
Нравится?
1 порции

Описание

Сложность: средняя

В этом рецепте хочу вам предложить приготовить соевое мясо с овощами под пикантным соусом. Мясо получается достаточно сочное и очень аппетитное. Блюдо является низкокалорийным и питательным. 

Аватар пользователя karina
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
1 +
мясо соевое мясо соевое
250 г
перец сладкий перец сладкий
3 шт
лук репчатый лук репчатый
0.5 шт
соус соевый темный соус соевый темный
1 ст.л.
кетчуп томатный кетчуп томатный
3 ст.л.
чеснок чеснок
2 зубчик
вино белое столовое вино белое столовое
1 ст.л.
сахар сахар
по вкусу
масло сливочное масло сливочное
на глаз

Как приготовить "Соевое мясо с овощами под пикантным соусом"

1

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 1
Очистить и нарезать небольшими кусочками перцы.

2

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 2
На сковороде растопить сливочное масло и обжарить измельчённый чеснок до золотистого цвета. 

3

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 3
Соевое мясо залить водой и оставить на пол часа. После чего промыть его несколько раз. Затем выложить мясо к обжаренному чесноку и туда же добавить нарезанный лук. Обжарить все вместе примерно 2-3 минуты. 

4

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 4
Далее к содержимому добавить кетчуп, немного сахара, соевый соус и столовое вино. Тщательно перемешать. 

5

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 5
После чего выложить нарезанные овощи и готовить на сильном огне около 10 минут. 

6

Соевое мясо с овощами под пикантным соусом - фото шаг 6
Готовое блюдо подать на стол. 
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 952 рецепта. Вот один их моих последних: Куриный рулет с желатином в духовке.