По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Творог на время белковой диеты

+ Избранные (+0)
25 Марта 2019 12:00 354 0

Фото блюда

Творог на время белковой диеты
0
Нравится?
1 порции
15м

Описание

Сложность: средняя

Творог - прекрасный источник белка и кальция и употреблять его нужно регулярно. И если вы следите за весом, то приготовьте для себя творог на время белковой диеты. Такой творог малокалорийный и корица, добавленная в него, ускорит процесс расщепления жиров, а также придаст пресному вкусу творога приятный запах и специфический привкус.

Аватар пользователя olga-viktorovna
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
1 +
творог обезжиренный творог обезжиренный
200 г
кефир обезжиренный кефир обезжиренный
4 ст.л.
корица молотая корица молотая
0.1 ч.л.
ванилин ванилин
1 щепотка

Как приготовить "Творог на время белковой диеты"

1

Творог на время белковой диеты - фото шаг 1
Добавьте в творог кефир.

2

Творог на время белковой диеты - фото шаг 2
Тщательно взбейте все веничком.

3

Творог на время белковой диеты - фото шаг 3
Добавьте молотую корицу и ванилин на кончике ножа.

4

Творог на время белковой диеты - фото шаг 4
Все очент тщательно перемешайте до образования ароматной и однородной массы.

5

Творог на время белковой диеты - фото шаг 5
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 825 рецептов. Вот один их моих последних: Жареная курица на сковороде в кляре с прованскими травами.