Творог на время белковой диеты
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Ольга Викторовна
О рецепте
Сложность:
средняя
Творог - прекрасный источник белка и кальция и употреблять его нужно регулярно. И если вы следите за весом, то приготовьте для себя творог на время белковой диеты. Такой творог малокалорийный и корица, добавленная в него, ускорит процесс расщепления жиров, а также придаст пресному вкусу творога приятный запах и специфический привкус.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
творог обезжиренный
творог обезжиренный
200
г
кефир обезжиренный
кефир обезжиренный
4
ст.л.
корица молотая
корица молотая
0.1
ч.л.
ванилин
ванилин
1
щепотка
Как приготовить
1
Добавьте в творог кефир.
2
Тщательно взбейте все веничком.
3
Добавьте молотую корицу и ванилин на кончике ножа.
4
Все очент тщательно перемешайте до образования ароматной и однородной массы.
5
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 837
рецептов.
Вот один их моих последних: Куриные отбивные из филе на сковороде в пряном маринаде.
Написать комментарий
(0)