Творог на время белковой диеты
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Ольга Викторовна
Творог - прекрасный источник белка и кальция и употреблять его нужно регулярно. И если вы следите за весом, то приготовьте для себя творог на время белковой диеты. Такой творог малокалорийный и корица, добавленная в него, ускорит процесс расщепления жиров, а также придаст пресному вкусу творога приятный запах и специфический привкус. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
творог обезжиренный
творог обезжиренный
200
г
кефир обезжиренный
кефир обезжиренный
4
ст.л.
корица молотая
корица молотая
0.1
ч.л.
ванилин
ванилин
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Добавьте в творог кефир.
Шаг 2:
Тщательно взбейте все веничком.
Шаг 3:
Добавьте молотую корицу и ванилин на кончике ножа.
Шаг 4:
Все очент тщательно перемешайте до образования ароматной и однородной массы.
Шаг 5:
Приятного аппетита!
У olga-viktorovna есть еще 837
рецептов.
Посмотрите так же: Летний салат из свежих овощей и зелени, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)