Яблочная ПП шарлотка с цельнозерновой мукой без сахара
4 тыс Фото блюда
5
Нравится?
Nadin
Добрый день! Осень - время выпечки с яблоками. Но почти все рецепты с сахаром и белой мукой. Но можно испечь яблочную ПП шарлотку с цельнозерновой мукой без сахара. Главное выбрать как можно более сладкие яблоки. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
яблоки сладкие
яблоки сладкие
2
шт
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
сметана 15%
сметана 15%
1
ст.л.
сода
сода
2
щепотка
мука цельнозерновая
мука цельнозерновая
50
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Смешайте натертые на крупной терке яблоки, яйцо, соду и сметану.
Шаг 2:
Добавьте цельнозерновую муку. Перемешайте.
Шаг 3:
Выложите тесто в форму.
Шаг 4:
Выпекайте шарлотку при t180* до сухой шпажки.
Шаг 5:
Шарлотку остудите. Я посчитала калорийность шарлотки. 100гр всего 158 кк. Так что даже находясь на ПП можно себя побаловать вкусной выпечкой!
Нямкин в 👉 Телеграм
У nadin есть еще 2003
рецепта.
Посмотрите так же: Хлебные вафли на молоке с овсяными отрубями в электровафельнице .
Написать комментарий
(1)