По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Запеченная куриная грудка в томате и смеси перцев

(1)

15.04.2020 23:50

833

Запеченная куриная грудка в томате и смеси перцев

Нравится?

1 ч 20 мин

4 порции

Если вы сидите на диете в целях снижения веса, а хочется поесть чего-нибудь вкусненького, то предлагаю приготовить запеченную куриную грудку в томате и смеси перцев. Куриная грудка - диетический продукт, имеющий сухое и малокалорийное мясо, но приготовленная таким способом она вам покажется даже праздничным блюдом , потому что румяная, ароматная и сочная. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

грудка куриная грудка куриная

1 шт

паста томатная паста томатная

1 ст.л.

соль соль

1 ч.л.

смесь перцев смесь перцев

1 ч.л.

масло растительное рафинированное масло растительное рафинированное

1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Приготовьте куриную грудку без кожи, помойте и обсушите.

Как сделать куриную грудку сочной

Шаг 2:

В отдельной емкости соедините 1 ч.л. смеси перцев, 1 ст.л. томатной пасты и 1 ст.д. растительного масла. Взбейте венчиком до однообразного состояния.

Шаг 3:

Дайте постоять 10 минут.

Шаг 4:

Куриную грудку намазать солью со всех сторон.

Шаг 5:

Форму для запекания намазать 1 ст.л. растительного масла, выложить куриную грудку и намазать ее маринадом. Разогреть духовку до температуры 200 градусов и поставить запекать на 1 час 10 минут.