Натоптыши на ногах: как избавиться

Наверное, каждый в своей жизни сталкивался с такой проблемой как натоптыши и мозоли. Помимо некрасивого внешнего вида, они еще и вызывают болевые ощущения при ходьбе. Устранить такие дефекты не составляет большого труда. Но гораздо проще вовремя предупредить их образование.

Зачастую натоптыши называют сухими мозолями. Это глубокое заблуждение, так как эти два понятия имеют абсолютно разную причину возникновения. Ороговевшие и твердые участки кожи на ступнях, вызывающие боль и дискомфорт при движении, это и есть характерные признаки натоптышей.

Причины появления

Данные образования чаще проявляются у старшего поколения людей. Ведь именно возрастные изменения организма способствуют их появлению. Изменение гормонального баланса приводит к чрезмерному пересыханию кожи ног, обменные и восстановительные процессы значительно замедляются, уменьшается насыщение клеток достаточным количеством минералов и витаминов. Как следствие, стопы и пятки обрастают натоптышами. Также с годами могут сказываться и последствия хронических заболеваний.
Еще один немаловажный фактор – это неудобная обувь. Она должна быть всегда мягкой и удобной.

Если это каблук, то обязательно устойчивый и не слишком высокий. При ходьбе нагрузка на стопы становится максимальной, именно поэтому обувь не должна причинять дискомфорт. Особенно это относится к людям, имеющим проблемы лишним весом.
Избежать рассматриваемой проблемы можно соблюдением элементарных правил гигиены ног и ограничениями в еде (убрать обильное потребление жирных и мясных блюд).

В более усугубленных случаях проявления натоптышей (например, из-за плоскостопия), можно обратиться за помощью к ортопеду.

Предупредить образование ороговевшей кожи на ступнях можно довольно простым способом. Для этого нужно 5 ч. л. перекиси водорода растворить в горячей воде (1-1,5 л) и в течение 30 минут выдержать в нем ноги. После обработать пемзой со скрабом и нанести питательный крем или увлажняющее масло. Частота таких процедур 2-3 раза в неделю.
Не стоит забывать и о ежедневном применении специального крема для ног, особенно после вечернего душа.

Правила удаления натоптышей

Самостоятельное удаление данных образований с помощью бритвы не даст положительного результата. Из-за случайной неосторожности можно даже усугубить положение, поранив здоровую кожу. При этом существует риск значительного увеличения проблемной зоны, а толщина натоптышей станет еще больше. Лучшим вариантом будет поход к профессиональному косметологу или дерматологу.

Первый этап борьбы с данным косметологическим дефектом – размягчение огрубевшей кожи ступней. Здесь можно попробовать пару раз в неделю на ночь втирать в пятки теплое касторовое масло и обязательно надевать носки. Также может помочь и прикладывание кашицы сырого картофеля. Носить такую маску для ног нужно в течение суток, после чего распарить ступни и удалить верхний слой побелевшего эпителия.

1. А вот в лечении натоптышей лучше всего помогает смесь лука и лимонного сока. Наносить ее лучше на всю ночь, а утром хорошо смыть остатки примочки и смазать жирным кремом (а еще лучше – вазелином).
2. Также можно попробовать ежедневные компрессы на протяжении недели из чистотела. Мякоть этой травы закрепляют пленкой на пораженное место и приматывают бинтом на 30-40 минут.
3. В летнее время года с такой проблемой поможет справиться лист подорожника. Его нужно немного помять и прикладывать к стопам. Повторять ежедневно как минимум 10 дней подряд. Зимой подорожник можно заменить листом капусты.
4. Неплохо справляется с натоптышами и раствор теплой воды с содой и хозяйственным мылом. В нем парят ноги примерно 20 минут, а потом убирают отслоившуюся кожу пемзой и увлажняют стопы кремом. После такой процедуры желательно пару часов походить в носках. Впоследствии это ускорит процесс избавления от огрубевшей кожи и улучшит полученный результат.

Еще для удаления натоптышей в домашних условия рекомендуется прием травяных ванн, как для всего тела, так и отдельно для ног. Добавление при купании отвара из листьев зверобоя, череды, крапивы, смородины, мяты – очистит организм от солей, а кожу стоп избавит от натоптышей.