1 тыс 
0 
В 30 лет женщина расцветает. Она мудра, независима, желанна и красива! Но для сохранения красоты и молодости кожи необходимо следовать правилам по уходу за кожей, именно, для вашего возраста. Тогда красота вашей кожи будет радовать вас и ваших любимых еще долгое время.
Давайте рассмотрим основные изменения, которые происходят с кожей 30+
Когда женщине исполняется 30 лет, она обязательно сталкивается с изменениями на гормональном уровне. Заметно снижается эластичность и упругость кожа, появляются первые морщинки из-за активной мимики.
В этот момент женщина задумывается об усовершенствовании своего регулярного ухода и добавлении новых процедур, чтобы поддержать, либо вернуть былую эластичность и упругость кожи.
Женщины, переступившие 30 летний порог, замечают, что кожа стала более сухая. В области глаз заметны первые мимические морщинки. Утром перед зеркалом вы понимаете, что надо менять позу для сна, чтобы избавиться от небольшой «помятости» лица, которая исчезает уже не так быстро, как раньше.
Лицо уже не такое свежее, немного отекшее, что говорит о необходимости пересмотреть питание сократить количество потребляемой жидкости на ночь. Гравитация начала действовать, и заметно небольшое опущение овала лица, а также углубление носогубных складок.
А теперь перейдем к некоторым наиболее важным правилам, которые нужно соблюдать, если вам исполнилос
Утро начинайте с небольшого массажа лица. Не торопитесь вставать. Просыпайтесь не спеша, выполняя массаж лица. Проведите пальцами по массажным линиям: от подбородка к нижней части уха, от уголков губ к средней части уха, от носа к верхней части уха. Выполните массаж лба, проводя пальцами вертикально, после этого горизонтально к вискам. Обведите пальчиками глаза. Помассируйте ваши ушки.
Теперь переходим к очищению кожи лица. Для очищения важно использовать деликатные средства, не содержащие мыла, так как кожа лица уже склонна к сухости. Температура воды не должна быть выше комнатной температуры. Выбирайте средства для умывания в зависимости от потребностей вашей кожи.
После того, как вы умылись, аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. Не надо тянуть кожу во все стороны.
Чтобы привести мышцы в тонус, не забываем использовать самостоятельно приготовленные кубики льда. Приобретите в аптеке травы по Вашему желанию и потребности Вашей кожи, сделайте из настоя кубики льда, и протирайте лицо каждое утро.
Не забываем, что уход за кожей 30+ должен включать эффективное увлажнение, хорошую защиту от ультрафиолета, а также необходимые витамины. Защита от ультрафиолета необходима, чтобы избежать нежелательных пигментных пятен и повреждения кожи, регенерация которой уже будет происходить медленнее. Выбирайте уходовые средства, содержащие такие компоненты как гиалуроновая кислота, витамины А, Е, С, и коллаген.
Кожа век требует особого ухода и качественного увлажнения. Наносите крем пальчиками похлопывающими движениями, не растирайте крем. Помните, что кожа век более сухая и очень тонкая.
Не забывайте добавить в уход сыворотки для лица и век. Наносятся они обычно до основного ухода.
Сделайте себе за правило очищать кожу лица от макияжа. Никогда не ложитесь спать с макияжем. Для снятия макияжа используйте деликатные очищающие пенки, либо молочко и лосьоны для снятия макияжа. После очищения всегда пользуйтесь тоником.
Позаботьтесь о ночном уходе для кожи, чтобы во время сна ваша кожа получила необходимо питание и восстановление. Обновление и регенерация клеток сохранят молодость и красоту кожи.
Включите в ваш уход скрабирование кожи, частота которого будет отличаться от состояния и потребностей кожи. Не переусердствуйте! Тщательно выбирайте пилинг для домашнего применения. Обычно пилинги содержат абрикосовые, виноградные косточки. Также в домашних условиях в качестве пилинга используют кофе. Основная задача пилинга аккуратно и тщательно снять ороговевший слой кожи.
Помните: красота кожи не исчезает после 30 лет. Легче относитесь к изменениям, которые происходят с вашей внешностью. Но не забывайте следовать основным правилам по уходу за кожей лица 30+.
