Быстрый завтрак из брокколи и яиц
1 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Ekaterina
Все мы мечтаем, чтобы проснувшись, у нас на столе стоял вкусный и быстрый завтрак. Я вам предлагаю рецепт быстрого и сытного блюда из брокколи и яиц, и к тому же ещё и вкусного. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
брокколи свежая
брокколи свежая
1
пучок
яйца куриные
яйца куриные
3
шт
помидоры
помидоры
1
шт
специи
специи
по вкусу
сметана жирная
сметана жирная
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Моем овощи.
Шаг 2:
На помидоре делаем разрезы, заливаем кипятком. Через пару минут можно снимать шкурку.
Шаг 3:
Нарезаем отчищенный помидор на кубики.
Шаг 4:
Яйца разбиваем в миску, добавляем ложку сметаны и перемешиваем.
Шаг 5:
Капусту брокколи разделываем на маленькие пучки, отвариваем.
Шаг 6:
В яичную смесь кладём нарезанный помидор и отваренную капусту. Жарим не более 5 минут. Можно завтракать. Рекомендую со сметаной.
Нямкин в 👉 Телеграм
У ekaterina-0 есть еще 227
рецептов.
Посмотрите так же: Горячий салат из филе индейки и печени.
Написать комментарий
(0)