По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях

Добавить в: Избранные (+2)
6
Нравится?
4 порции
20 минут
Описание

Бывают ли диетические конфеты, которые не навредят фигуре и здоровью? Да, бывают, и вы сможет их приготовить сами из сухофруктов, какао и кокосового масла. Это очень вкусный десерт, который очень напоминает настоящие шоколадные конфеты. Такой десерт настоящее спасение для худеющих. Если у вас нет кокосового масла, его можно заменить на сливочное.

Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
5 +
финики финики
125 г
чернослив чернослив
125 г
какао какао
31.25 г
масло кокосовое масло кокосовое
8.75 г
Энергетическая ценность на порцию
Калории
201 ккал
Белки
1.2 гр
Жиры
5.8 гр
Углеводы
31.7 гр
Как приготовить:
Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях
1
Убираем косточки у фиников. Заливаем финики, и чернослив горячей водой на 10 минут.
2
Измельчаем в блендере сухофрукты. Добавляем какао и масло и еще раз измельчаем, что бы все ингредиенты смешались.
3
Из получившейся массы мокрыми руками формируем конфетки
4
Посыпаем конфетки через сито какао.
5
Диетические конфеты готовы, убираем их в холодильник на 30 минут, а потом кушаем
Аватар пользователя nyamkin
19.02.2020
6
Нравится?
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!