Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях
Фото блюда
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e557274c134a.jpg)
Нравится?
Бывают ли диетические конфеты, которые не навредят фигуре и здоровью? Да, бывают, и вы сможет их приготовить сами из сухофруктов, какао и кокосового масла. Это очень вкусный десерт, который очень напоминает настоящие шоколадные конфеты. Такой десерт настоящее спасение для худеющих. Если у вас нет кокосового масла, его можно заменить на сливочное. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
финики
финики
100
г
чернослив
чернослив
100
г
какао
какао
25
г
масло кокосовое
масло кокосовое
7
г
Пошаговое приготовление
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 1 Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5572751516a.jpg)
Шаг 1:
Убираем косточки у фиников. Заливаем финики, и чернослив горячей водой на 10 минут.
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 2 Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5572752b5ac.jpg)
Шаг 2:
Измельчаем в блендере сухофрукты. Добавляем какао и масло и еще раз измельчаем, что бы все ингредиенты смешались.
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 3 Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5572754915e.jpg)
Шаг 3:
Из получившейся массы мокрыми руками формируем конфетки
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 4 Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e55727561568.jpg)
Шаг 4:
Посыпаем конфетки через сито какао.
![Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 5 Диетические конфеты Трюфели в домашних условиях - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e55727589a61.jpg)
Шаг 5:
Диетические конфеты готовы, убираем их в холодильник на 30 минут, а потом кушаем
У nyamkin есть еще 333
рецепта.
Посмотрите так же: Казацкий кулеш с салом и пшеном на костре в казане.
![](/images/comment-o.png)