По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке

(0)
06.09.2020 22:05 5 тыс 2

Фото блюда

Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке
6
Нравится?
35 мин
5 порций

Предлагаю приготовить диетический котлеты из куриного фарша с кабачком. Это отличное дополнение к любому гарниру, особенно, если вы находитесь на правильном питании или на диете. Мои котлеты не добавят ни единого лишнего миллиметра к талии. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
5 +
фарш куриный фарш куриный
300 г
лук белый лук белый
1 шт
кабачки молодые кабачки молодые
1 шт
специи специи
5 г
соль соль
2 щепотка

Пошаговое приготовление

Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке  - фото шаг 1

Шаг 1:

В куриный фарш добавляем мелко нарубленный лук и кабачек натертый на крупной тёрке.
Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке  - фото шаг 2

Шаг 2:

Все тщательно перемешиваем, добавляем специи, соль и формируем котлетки.
Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке  - фото шаг 3

Шаг 3:

Котлетки выкладываем в форму и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 200 °.
Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке  - фото шаг 4

Шаг 4:

Через 30 минут котлетки достаем из духовки.
Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке  - фото шаг 5

Шаг 5:

Котлеты готовы. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм