Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке
Фото блюда
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5f4d3ddbdc709.jpg)
Нравится?
Предлагаю приготовить диетический котлеты из куриного фарша с кабачком. Это отличное дополнение к любому гарниру, особенно, если вы находитесь на правильном питании или на диете. Мои котлеты не добавят ни единого лишнего миллиметра к талии. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
5
+
фарш куриный
фарш куриный
300
г
лук белый
лук белый
1
шт
кабачки молодые
кабачки молодые
1
шт
специи
специи
5
г
соль
соль
2
щепотка
Пошаговое приготовление
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 1 Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5f4d34dae051b.jpg)
Шаг 1:
В куриный фарш добавляем мелко нарубленный лук и кабачек натертый на крупной тёрке.
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 2 Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5f4d352d9819c.jpg)
Шаг 2:
Все тщательно перемешиваем, добавляем специи, соль и формируем котлетки.
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 3 Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5f4d356948e69.jpg)
Шаг 3:
Котлетки выкладываем в форму и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 200 °.
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 4 Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5f4d3e80a4e9b.jpg)
Шаг 4:
Через 30 минут котлетки достаем из духовки.
![Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 5 Диетические котлеты из куриного фарша с кабачком в духовке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5f4d3e479cf43.jpg)
Шаг 5:
Котлеты готовы. Приятного аппетита!