По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетические куриные голени на пару

(1)
22.03.2019 16:07 7 тыс 0

Фото блюда

Диетические куриные голени на пару
2
Нравится?
40 мин
7 порций

Диетические куриные голени на пару- полезное и вкусное блюдо. Ножки получаются ароматные и нежные, так что пальчики оближешь. А на гарнир к мясу можно подать отварной картофель или рис. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
7 +
голени куриные голени куриные
1.5 кг
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу

Пошаговое приготовление

Диетические куриные голени на пару - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриные голени промываем в воде. Затем солим и перчим по вкусу.
Диетические куриные голени на пару - фото шаг 2

Шаг 2:

Перекладываем голени в мантышницу или пароварку. И готовим на пару минут сорок.
Диетические куриные голени на пару - фото шаг 3

Шаг 3:

Наши голени готовы. Просто, но зато как вкусно. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм