Диетический салат с огурцами и йогуртом
970 Фото блюда
27
Нравится?
Юлия
Диетический салат с огурцами и йогуртом – это быстрый и простой в приготовление перекус. Йогурт в салат используем классический, без добавок и сахара. Салат получается легким, с ярко выраженным вкусом свежих огурцов. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
огурцы
огурцы
400
г
соль
соль
0.5
ч.л.
йогурт
йогурт
250
мл
чеснок
чеснок
3
зубчик
мята
мята
3
шт
зелень
зелень
0.5
пучок
перец чили молотый
перец чили молотый
0.25
ч.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
0.25
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим необходимые ингредиенты. Огурцы и зелень промоем. Чеснок очистим.
Шаг 2:
Приготовим соус. Смешаем йогурт с измельченным чесноком. Добавляем 2 вида перца и соль по вкусу. Все перемешаем.
Шаг 3:
Огурцы нарезаем мелким кубиком.
Шаг 4:
Мелко нашинкуем мяту и зелень.
Шаг 5:
Отправляем все ингредиенты в подготовленную заправку.
Шаг 6:
Наша салат готов. Приятного аппетита!
У yuliya есть еще 613
рецептов.
Посмотрите так же: Свинина с овощами под нежным соусом, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)