Диетическое печенье для диабетиков
5 тыс Фото блюда
6
Нравится?
Татьяна Коростелёва
Очень полезное, совершенно безвредное для фигуры и диабетиков печенье, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Печенье не содержит сахара, масла и вредных компонентов, а значит подходит для питания всех кто следит за своей фигурой или воздерживается от употребления сахара. Печенье получается вкусное, в меру хрустящее и ароматное. Готовить его быстро и очень просто. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
яблоки
яблоки
1
шт
хлопья овсяные
хлопья овсяные
45
г
мука кукурузная
мука кукурузная
1
ст.л.
семечки подсолнечные
семечки подсолнечные
3
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Одно яблоко среднего размера очищаем от кожуры и трем на мелкой терке.
Шаг 2:
К тертому яблоку добавляем овсяные хлопья, кукурузную муку и семена подсолнечника. Все хорошо перемешиваем.
Шаг 3:
Из получившейся массы формируем небольшие круглые печенки. Получится 5-6 штук. Выкладываем их на противень и выпекаем при 180 градусах 25-30 минут.
Шаг 4:
Диетическое печенье для диабетиков готовы.
У tatyana-rich есть еще 1000
рецептов.
Посмотрите так же: Творожные булочки на рисовой муке в духовке , который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)