По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Филе куриного бедра с кабачками и зеленью в духовке

(0)

07.01.2022 05:29

5 тыс

Филе куриного бедра с кабачками и зеленью в духовке

Нравится?

1 ч 30 мин

6 порций

Филе куриного бедра с кабачками и зеленью в духовке - это вкусное и сочное блюдо. Оно придётся по вкусу и домочадцам, и гостям. Готовить очень просто - всё сложили слоями в форму и отправили в духовку запекаться. Мясо пропитывается соком кабачков, получается невероятно ароматно! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 13 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

Основные

филе куриное филе куриное

1000 г

кабачки молодые кабачки молодые

1 шт

лук репчатый лук репчатый

1 головка

яйца куриные яйца куриные

2 шт

сыр сыр

50 г

майонез майонез

50 г

перец острый перец острый

1 щепотка

соль соль

1 щепотка

укроп свежий укроп свежий

1 пучок

Маринад для куриного филе

соус соевый темный соус соевый темный

2 ст.л.

кетчуп томатный кетчуп томатный

3 ч.л.

горчица русская горчица русская

1 ч.л.

соль соль

1 щепотка

приправа для курицы приправа для курицы

1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготовить мясо. Филе из куриных бёдер промыть, обсушить бумажными полотенцами.

Шаг 2:

Подготовить маринад для мяса. Для этого смешать соевый соус, кетчуп, горчицу, приправу, соль в миске и хорошо всё перемешать.

Как выбрать пылесос для дома - советы для современной хозяйки

Шаг 3:

Вылить маринад в миску с мясом, всё перемешать, дать 15 минут настояться.

Шаг 4:

В форму для запекания выложить филе бёдер.

Как правильно хранить овощи - советы для для каждой хозяйки

Шаг 5:

Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами.

Шаг 6:

Выложить равномерно лук сверху мяса.

Шаг 7:

Молодой кабачок нарезать полукольцами.

Шаг 8:

Выложить в форму красивыми рядками.

Шаг 9:

Приготовить заливку. Для этого яйца, майонез, соль и перец положить в глубокую миску и взбить венчиком.

Шаг 10:

Добавить к заливке натертый твёрдый сыр и ещё раз перемешать.

Шаг 11:

Сверху кабачков равномерно распределить заливку.

Шаг 12:

Посыпать блюдо мелко нарезанным свежим укропом. Запекать в духовке 60 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 13:

Готовое блюдо достать из духовки, дать немного настояться и остыть. Можно подавать к столу как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. Приятного аппетита!

Нямкин в 👉 Телеграм

У 8671 есть еще 125 рецептов. Посмотрите так же: Домашний смузи из молока и ряженки с протертой клюквой.

Написать комментарий (0)