По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Фруктово-овощной салат

+ Избранные (+0)
12 Марта 2019 23:31 360 0

Фото блюда

Фруктово-овощной салат
4
Нравится?
3 порции
15м

Описание

Сложность: средняя

Огромное количество салатов прописано в кулинарных изданиях, а также в домашних рецептах хозяек. Но иногда, особенно в зимнюю пору или в межсезонье, хочется простых, ярких, сочных и богатых витаминами овощей и фруктов. А если они собраны вместе, это ещё лучше. Простой, незатейливый и тем не менее вкусный и полезный салат, который подойдёт к любому застолью, а также ко многим блюдам. Обыкновенная капуста, обыкновенная морковь и обыкновенное яблоко. Конечно, для нежности и пикантности мы заправим всё это майонезом.

Аватар пользователя zoya54
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
капуста белокачанная капуста белокачанная
200 г
морковь морковь
1 шт
яблоки зеленые яблоки зеленые
1 шт
майонез «слобода» легкий майонез «слобода» легкий
2 ст.л.
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Фруктово-овощной салат"

1

Фруктово-овощной салат - фото шаг 1
Белокочанную капусту, моем и нарезаем очень тонко ножом или нашинкуем. Обязательно несколько раз чистыми руками помнём её. Выкладываем в миску.

2

Фруктово-овощной салат - фото шаг 2
Морковь сначала очистим, ополоснём и натрём на тёрке для корейской моркови. Можно натереть на обыкновенной тёрке или просто очень мелко нарезать. Добавляем к капусте.

3

Фруктово-овощной салат - фото шаг 3
Яблоко ополаскиваем, очистим от кожуры (но это по вашему усмотрению) и тоже натираем на тёрке для корейской моркови. Выкладываем в миску к капусте и моркови.

4

Фруктово-овощной салат - фото шаг 4
Осталось немного. Добавляем лёгкий майонез. Слегка солим.

5

Фруктово-овощной салат - фото шаг 5
Тщательно перемешиваем ингредиенты и одновременно корректируем на соль.

6

Фруктово-овощной салат - фото шаг 6
Теперь перекладываем на тарелку, оформляем, слегка украшаем и свежий фруктово - овощной салат можно подавать к столу. Наслаждайтесь витаминами.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 325 рецептов. Вот один их моих последних: Жареный картофель с грибами и яйцами.