По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом

+ Избранные (+2)
21 Марта 2019 21:33 282 0

Фото блюда

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом
4
Нравится?
2 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Фрукты и ягоды обязательно должны находиться в рационе питания. Из них можно приготовить смузи, пюре, салат. Мы будем готовить салат и заправлять злаковым йогуртом, добавим немного изюма. Получается очень питательное, полезное и вкусное блюдо. Деткам оно тоже очень понравится. Делаем мелкую нарезку, и в качестве украшения используем дольки ягод и фруктов, добавим немного сахарной пудры. Это уже по вашему желанию.

Аватар пользователя miranda
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
клубника клубника
150 г
киви киви
4 шт
апельсины апельсины
1 шт
изюм без косточек изюм без косточек
30 г
йогурт йогурт
100 г

Как приготовить "Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом"

1

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 1
Клубнику промоем, просушим на полотенце и нарежем кусочками.

2

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 2
Апельсин очистим от кожуры и нарежем кусочками.

3

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 3
Киви очистим от кожуры и нарежем кусочками. Стараемся ягоды и фрукты нарезать одинаковыми по размеру кусочками.

4

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 4
Изюм промоем, зальем кипятком и оставим на 15 минут. Это надо сделать заранее. Количество изюма регулируйте сами.

5

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 5
Теперь возьмем салатницу и сложим в неё все ингредиенты. Заправим злаковым йогуртом.

6

Фруктово-ягодный салат со злаковым йогуртом - фото шаг 6
Выложим на тарелку, украсим дольками ягод и фруктов. Очень красиво, аппетитно и полезно. Кушайте на здоровье!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109 рецептов. Вот один их моих последних: Филе трески на пару при панкреатите.