По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Коктейль с бананом и корицей

+ Избранные (+1)
03 Сентября 2018 14:32 1 тыс 0

Фото блюда

Коктейль с бананом и корицей
1
Нравится?
4 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Одним из безпроигрышных сочетаний для коктейлей является банан и корица. При их добавлении, как в молочный, так и в кефирный коктейль - не только улучшаются вкусовые качества, но и запускается механизм очищения организма. Такое свойство, безусловно, оценят люди, следяющие за своей фигурой и своим здоровьем. Это своеобразный бюджетный заменитель дорогих коктейлей для похудения. Попробовав один раз, я уверена, вы станете его делать постоянно. Легок в приготовлении и легок в усваивании! Готовим?!

Аватар пользователя iran
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
кефир 1% кефир 1%
400 мл
бананы бананы
3 шт
корица молотая корица молотая
1 ч.л.

Как приготовить "Коктейль с бананом и корицей"

2

Коктейль с бананом и корицей - фото шаг 2
В чашу для миксера наливаем кефир, я всегда беру 1%-ный кефир, он менее калориен

3

Коктейль с бананом и корицей - фото шаг 3
В кефир ложим нарезанные бананы и сверху посыпаем корицей

4

Коктейль с бананом и корицей - фото шаг 4
Теперь нам нужно все хорошенько взбить. Можно использовать блендер, но также коктейль получится и при помощи миксера. Взбиваем примерно минуты 3-4, пока бананы не разобьются в кашицу

5

Коктейль с бананом и корицей - фото шаг 5
Ну вот наш коктейль готов! Давайте бокалы и будем угощать гостей и домочадцев! Приятного аппетита и хорошего здоровья!!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 310 рецептов. Вот один их моих последних: Курица на пару с булгуром.