По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Минтай тушеный в духовке

(1)
07.10.2018 16:52 3 тыс 0

Фото блюда

Минтай тушеный в духовке
3
Нравится?
40 мин
4 порции

Минтай тушеный получается очень вкусным и тает во рту. Готовить рыбу её просто и легко: не занимает много времени.  Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
минтай минтай
5 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
сметана сметана
2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 1

Шаг 1:

Почистить рыбу и порезать крупными кусками. 
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 2

Шаг 2:

Выложить на противень рыбу и посыпать мукой. Отправить в духовку минут на 10. Духовку разогреть до температуры 180 °.
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 3

Шаг 3:

Потереть морковь и порезать лук. 
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 4

Шаг 4:

Сделать соус. Сметана и я добавила сушеный укроп. Взбить венчиком. 
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 5

Шаг 5:

Добавить в рыбу морковь и лук. 
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 6

Шаг 6:

Залить соусом и оставить тушить минут на 15 при температуре духовки 180 °.
Минтай тушеный в духовке  - фото шаг 7

Шаг 7:

Рыба готова. Можно украсить зеленью. Приятного аппетита! 
Нямкин в 👉 Телеграм
У tchertischeva есть еще 132 рецепта. Посмотрите так же: Легкий суп без зажарки с говядиной.