По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Низкокалорийный штрудель из теста без яиц

(0)
31.05.2020 16:55 1 тыс 0

Фото блюда

Низкокалорийный штрудель из теста без яиц
3
Нравится?
50 мин
4 порции

Рецепт-находка лёгкого штруделя с минимальным количеством сахара, а в тесто совсем не добавляются яйца! Сплошная начинка из яблок делает штрудель практически диетическим десертом. Штрудель - это вкуснее и полезнее шарлотки! Рецепт из категории: Австрийская кухня и состоит из 16 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
Тесто
маргарин маргарин
100 г
мука мука
350 г
соль соль
1 щепотка
пиво пиво
150 г
Начинка
яблоки яблоки
6 шт
масло сливочное масло сливочное
20 г
сахар сахар
по вкусу
корица корица
по вкусу
клубника клубника
по вкусу
черешня черешня
1 горсть
сухари молотые сухари молотые
1 ст.л.
пудра сахарная пудра сахарная
для украшения

Пошаговое приготовление

Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 1

Шаг 1:

Для приготовления теста нужно сначала смешать маргарин с мукой.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 2

Шаг 2:

Маргарин должен быть холодным, его нужно натереть на тёрке прямо в муку. Добавить щепотку соли.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 3

Шаг 3:

Получится такая крошка.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавить пиво.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 5

Шаг 5:

Замесить тесто, обмотать пищевой плёнкой и отправить на полчасика в холодильник.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 6

Шаг 6:

Тем временем можно приготовить начинку из яблок. Почистить яблоки и порезать кубиком.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 7

Шаг 7:

Я ещё добавила немного клубники.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 8

Шаг 8:

Добавить немного сахара и корицы.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 9

Шаг 9:

Ягоды и фрукты можно добавлять любые. Я ещё добавила горсть черешни.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 10

Шаг 10:

Далее нужно тонко раскатать тесто в длинный прямоугольный пласт.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 11

Шаг 11:

Тесто смазать растопленным сливочным маслом.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 12

Шаг 12:

Посыпать сверху сухарями и сахаром.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 13

Шаг 13:

Выложить начинку.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 14

Шаг 14:

И свернуть рулет.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 15

Шаг 15:

Выпекать рулет при температуре 180 градусов около 35 минут.
Низкокалорийный штрудель из теста без яиц - фото шаг 16

Шаг 16:

Готовый штрудель порезать на порционные кусочки и посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8283 есть еще 45 рецептов. Посмотрите так же: Тонкие блины на газированной минеральной воде.