По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Оладьи из бананов и овсянки на сковороде

(0)
05.09.2020 08:56 1 тыс 0

Фото блюда

Оладьи из бананов и овсянки на сковороде
3
Нравится?
30 мин
3 порции

Тот самый случай когда хочется накормить семью полезно и сытно. Эти оладушки получаются очень вкусными, нежными, а главное для фигуры безопасными. Их съедают с удовольствием все члены семьи. Так что сохраняйте этот чудо рецепт! Оладьи из бананов и овсянки на сковороде понравятся многим. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
хлопья овсяные хлопья овсяные
60 г
бананы бананы
1 шт
яйца куриные яйца куриные
1 шт
кефир 1% кефир 1%
60 г
кипяток кипяток
50 мл
молоко 2,5% молоко 2,5%
50 мл
сода сода
0.3 ч.л.

Пошаговое приготовление

Оладьи из бананов и овсянки на сковороде - фото шаг 1

Шаг 1:

Банан почистить, нарезать крупно. Сложить все ингредиенты в блендер.
Оладьи из бананов и овсянки на сковороде - фото шаг 2

Шаг 2:

Перемолоть все несколько минут и оставить разбухать овсяные хлопья на 10 минут.
Оладьи из бананов и овсянки на сковороде - фото шаг 3

Шаг 3:

Смазать сковородку немного подсолнечным маслом и жарить оладьи на маленьком огне с накрытой крышкой. Обжарить несколько минут с одной стороны до румяного цвета, перевернуть оладьи и обжарить еще 1-2 минуты.
Оладьи из бананов и овсянки на сковороде - фото шаг 4

Шаг 4:

Подавать с натуральным йогуртом, но можно и с любым другим сладким соусом. Но оладьи сами по себе сладкие. Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм