Овощи в яйце в микроволновке
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Ольга Викторовна
Овощи в яйце в микроволновке - неплохое решение для перекуса на скорую руку. Притом такое блюдо вполне можно отнести к диетическому питанию. Здесь нет лишних жиров, но получается вполне сытно. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
яйца куриные крупные
яйца куриные крупные
2
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
50
г
помидоры
помидоры
1
шт
соль
соль
2
щепотка
зелень рубленая
зелень рубленая
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Взбить веничком 2 крупных куриных яйца.
Шаг 2:
Помидор порезать мелкими дольками.
Шаг 3:
Капусту тонко нашинковать и хорошо помять руками.
Шаг 4:
Добавить во взбитые яйца, добавить соль и размешать.
Шаг 5:
Готовить в микроволновой печи в течение 4 минут на мощности 800 Вт.
Шаг 6:
При подаче посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У olga-viktorovna есть еще 837
рецептов.
Посмотрите так же: Салат из летних овощей с подсолнечным маслом и лимонным соком.
Написать комментарий
(0)