Овощи в яйце в микроволновке
766 Фото блюда
2
Нравится?
Ольга Викторовна
О рецепте
Сложность:
средняя
Овощи в яйце в микроволновке - неплохое решение для перекуса на скорую руку. Притом такое блюдо вполне можно отнести к диетическому питанию. Здесь нет лишних жиров, но получается вполне сытно.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
яйца куриные крупные
яйца куриные крупные
2
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
50
г
помидоры
помидоры
1
шт
соль
соль
2
щепотка
зелень рубленая
зелень рубленая
1
ч.л.
Как приготовить
1
Взбить веничком 2 крупных куриных яйца.
2
Помидор порезать мелкими дольками.
3
Капусту тонко нашинковать и хорошо помять руками.
4
Добавить во взбитые яйца, добавить соль и размешать.
5
Готовить в микроволновой печи в течение 4 минут на мощности 800 Вт.
6
При подаче посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 837
рецептов.
Вот один их моих последних: Запеченные куриные голени маринованные в яблочном уксусе с луком.
Написать комментарий
(0)