Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой
2 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Миранда А
Приготовить освежающий напиток из апельсина, лайма можно в любое время года. Он богат витаминами, микроэлементами, помогает снять усталость, укрепляет сосуды. Чтобы сделать напиток еще более полезным я добавляю корень имбиря и мяту. Такое сочетание ингредиентов благотворно влияет на повышение иммунитета. Чтобы мята, имбирь, лайм и апельсин раскрыли свой вкус в напитке, следует их предварительно растолочь толкушкой. После того как напиток будет готов, дайте ему настояться около пятнадцати минут. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
мята
мята
1
пучок
апельсины
апельсины
0.5
шт
лайм
лайм
0.5
шт
песок сахарный
песок сахарный
1
ст.л.
корень имбиря
корень имбиря
20
г
вода минеральная газированная
вода минеральная газированная
0.5
л
лед
лед
3
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Листики мяты промыть и выложить в емкость.
Шаг 2:
Корень имбиря нарежем мелкими кусочками. Регулируйте по своему вкусу. Я добавляю около 20 гр.
Шаг 3:
Апельсин и лайм нарежем дольками и добавим в ёмкость.
Шаг 4:
Теперь добавим одну ст.л. сахара.
Шаг 5:
Толкушкой хорошенько разомнем ингредиенты, чтобы они раскрыли свой вкус.
Шаг 6:
Добавим минеральной воды 0,5 литра, перемешаем. Осталось добавить кусочки льда.
Шаг 7:
Готов вкусный и полезный освежающий напиток. Перед употреблением рекомендую дать ему настояться около 15 минут. Пробуйте и советуйте своим друзьям и знакомым.
Нямкин в 👉 Телеграм
У miranda есть еще 109
рецептов.
Посмотрите так же: Кефир с яблоком и корицей.
Написать комментарий
(0)