По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой

(2)
19.03.2019 23:55 2 тыс 0

Фото блюда

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой
1
Нравится?
20 мин
2 порции

Приготовить освежающий напиток из апельсина, лайма можно в любое время года. Он богат витаминами, микроэлементами, помогает снять усталость, укрепляет сосуды. Чтобы сделать напиток еще более полезным я добавляю корень имбиря и мяту. Такое сочетание ингредиентов благотворно влияет на повышение иммунитета. Чтобы мята, имбирь, лайм и апельсин раскрыли свой вкус в напитке, следует их предварительно растолочь толкушкой. После того как напиток будет готов, дайте ему настояться около пятнадцати минут. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
мята мята
1 пучок
апельсины апельсины
0.5 шт
лайм лайм
0.5 шт
песок сахарный песок сахарный
1 ст.л.
корень имбиря корень имбиря
20 г
вода минеральная газированная вода минеральная газированная
0.5 л
лед лед
3 шт

Пошаговое приготовление

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 1

Шаг 1:

Листики мяты промыть и выложить в емкость.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 2

Шаг 2:

Корень имбиря нарежем мелкими кусочками. Регулируйте по своему вкусу. Я добавляю около 20 гр.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 3

Шаг 3:

Апельсин и лайм нарежем дольками и добавим в ёмкость.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 4

Шаг 4:

Теперь добавим одну ст.л. сахара.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 5

Шаг 5:

Толкушкой хорошенько разомнем ингредиенты, чтобы они раскрыли свой вкус.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 6

Шаг 6:

Добавим минеральной воды 0,5 литра, перемешаем. Осталось добавить кусочки льда.
Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 7

Шаг 7:

Готов вкусный и полезный освежающий напиток. Перед употреблением рекомендую дать ему настояться около 15 минут. Пробуйте и советуйте своим друзьям и знакомым.
Нямкин в 👉 Телеграм
У miranda есть еще 109 рецептов. Посмотрите так же: Куриный суп с лапшой лагман при гастрите.