Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой
1 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Миранда А
О рецепте
Сложность:
средняя
Приготовить освежающий напиток из апельсина, лайма можно в любое время года. Он богат витаминами, микроэлементами, помогает снять усталость, укрепляет сосуды. Чтобы сделать напиток еще более полезным я добавляю корень имбиря и мяту. Такое сочетание ингредиентов благотворно влияет на повышение иммунитета. Чтобы мята, имбирь, лайм и апельсин раскрыли свой вкус в напитке, следует их предварительно растолочь толкушкой. После того как напиток будет готов, дайте ему настояться около пятнадцати минут.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
мята
мята
1
пучок
апельсины
апельсины
0.5
шт
лайм
лайм
0.5
шт
песок сахарный
песок сахарный
1
ст.л.
корень имбиря
корень имбиря
20
г
вода минеральная газированная
вода минеральная газированная
0.5
л
лед
лед
3
шт
Как приготовить
1
Листики мяты промыть и выложить в емкость.
2
Корень имбиря нарежем мелкими кусочками. Регулируйте по своему вкусу. Я добавляю около 20 гр.
3
Апельсин и лайм нарежем дольками и добавим в ёмкость.
4
Теперь добавим одну ст.л. сахара.
5
Толкушкой хорошенько разомнем ингредиенты, чтобы они раскрыли свой вкус.
6
Добавим минеральной воды 0,5 литра, перемешаем. Осталось добавить кусочки льда.
7
Готов вкусный и полезный освежающий напиток. Перед употреблением рекомендую дать ему настояться около 15 минут. Пробуйте и советуйте своим друзьям и знакомым.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109
рецептов.
Вот один их моих последних: Суп гречкой на курином бульоне при гастрите и панкреатите.
Написать комментарий
(0)