По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой

+ Избранные (+2)
19 Марта 2019 23:55 589 0

Фото блюда

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой
1
Нравится?
2 порции
20м

Описание

Сложность: средняя

Приготовить освежающий напиток из апельсина, лайма можно в любое время года. Он богат витаминами, микроэлементами, помогает снять усталость, укрепляет сосуды. Чтобы сделать напиток еще более полезным я добавляю корень имбиря и мяту. Такое сочетание ингредиентов благотворно влияет на повышение иммунитета. Чтобы мята, имбирь, лайм и апельсин раскрыли свой вкус в напитке, следует их предварительно растолочь толкушкой. После того как напиток будет готов, дайте ему настояться около пятнадцати минут.

Аватар пользователя miranda
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
мята мята
1 пучок
апельсины апельсины
0.5 шт
лайм лайм
0.5 шт
песок сахарный песок сахарный
1 ст.л.
корень имбиря корень имбиря
20 г
вода минеральная газированная вода минеральная газированная
0.5 л
лед лед
3 шт

Как приготовить "Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой"

1

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 1
Листики мяты промыть и выложить в емкость.

2

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 2
Корень имбиря нарежем мелкими кусочками. Регулируйте по своему вкусу. Я добавляю около 20 гр.

3

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 3
Апельсин и лайм нарежем дольками и добавим в ёмкость.

4

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 4
Теперь добавим одну ст.л. сахара.

5

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 5
Толкушкой хорошенько разомнем ингредиенты, чтобы они раскрыли свой вкус.

6

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 6
Добавим минеральной воды 0,5 литра, перемешаем. Осталось добавить кусочки льда.

7

Полезный напиток из цитрусовых с имбирем и мятой - фото шаг 7
Готов вкусный и полезный освежающий напиток. Перед употреблением рекомендую дать ему настояться около 15 минут. Пробуйте и советуйте своим друзьям и знакомым.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109 рецептов. Вот один их моих последних: Суфле из отварной куриной грудки при панкреатите.