ПП творожники без сахара с отрубями на сковороде
320 Фото блюда
5
Нравится?
Nadin
ПП творожники без сахара с отрубями на сковороде придутся по вкусу и людям придерживающимся правильного питания, и людям с проблемным здоровьем (сахарный диабет). Творожники получаются не менее вкусными, чем классические творожники с сахаром, они пышные, мягкие, румяные. Заменитель сахара добавьте по своему вкусу. Чтобы творожники были, действительно, полезными, творог возьмите жирностью не менее 5%. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
творог 5%
творог 5%
250
г
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
заменитель сахара
заменитель сахара
1
ч.л.
ванилин
ванилин
0.5
ч.л.
отруби овсяные
отруби овсяные
50
г
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Выложите в чашку творог, соль, ванилин и заменитель сахара. Разбейте яйцо. Все хорошо смешайте.
Шаг 2:
Добавьте в творожную массу отруби. У меня отруби быстрого приготовления.
Шаг 3:
Тесто для творожников хорошо перемешайте.
Шаг 4:
Сформируйте творожники и выложите их на сковороду с антипригарным покрытием. Масло для приготовления творожников я не наливаю.
Шаг 5:
Готовьте творожники под крышкой, на огне чуть ниже среднего, до румяности с обеих сторон.
Шаг 6:
Подать на стол ПП творожники можно со сметаной или ПП сгущенкой.
Нямкин в 👉 Телеграм
У nadin есть еще 1941
рецепт.
Посмотрите так же: Борщ на свиной косточке со свежей капустой и свеклой в мультиварке.
Написать комментарий
(0)