Рисовая запеканка с баклажанами, яблоком и помидором в молоке

(0)

16.10.2019 18:49

700

Рисовая запеканка с баклажанами, яблоком и помидором в молоке

Нравится?

45 мин

3 порции

Чтобы разнообразить повседневное меню для взрослых и детей, рекомендую приготовить очень интересное и низкокалорийное блюдо в духовке. Рисовая запеканка с баклажанами, яблоком и помидором в молоке, получается очень полезной и вкусной. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

баклажаны баклажаны

1 шт

помидоры помидоры

5 шт

рис вареный рис вареный

0.5 стакан

яблоки яблоки

1 шт

молоко молоко

1 стакан

яйца куриные яйца куриные

1 шт

соль соль

3 щепотка

лук репчатый лук репчатый

1 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Слегка смазываем форму для выпечки любым маслом и выкладываем в нее очищенные и нарезанные овальными тонкими кусочками баклажаны.

Как выбрать пылесос для дома - советы для современной хозяйки

Шаг 2:

Добавляем нарезанные тонкими кусочками помидоры.

Шаг 3:

Посыпаем сверху вареным рисом.

Шаг 4:

Добавляем также рубленный репчатый лук и нарезанные дольками яблоки.

Шаг 5:

Хорошо смешиваем в тарелке яйцо с молоком и заливаем данной смесью все ингредиенты. Солим и ставим в духовку, запекаем при температуре 200 градусов 35 минут.