Салат из свеклы и чернослива

(0)

02.11.2018 01:01

924

Нравится?

30 мин

4 порции

Самый полезный для пищеварения салат - это салат со свеклой и черносливом! Можно использовать как намазку на хлеб. Хорошее сочетание ингредиентов, вкус и польза - все что нужно для правильного рациона. Вместо майонеза можно заправить салат растительным маслом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

свекла вареная свекла вареная

1 шт

чернослив чернослив

5 шт

чеснок чеснок

3 зубчик

соль соль

2 щепотка

майонез майонез

2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Сварите сверку до полной готовности. Если у вас мало времени, то купите варёную свеклу, она продается в любом продуктовом магазине. Измельчите свеклу на терке.

Шаг 2:

Нашинкуйте чернослив. Лучше на маленькие кусочки.

Шаг 3:

Нам понадобится немного имбиря и чеснок. Почистите имбирь и натрите на тёрке. Таким же образом поступите с чесноком.

Что такое глютен и почему он так вреден

Шаг 4:

Соедините все ингредиенты. Лучше использовать большую миску, чтобы было удобнее мешать салат. Заправкой для салата будет служить майонез. Хорошо перемешайте и посолите блюдо.