По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке

+ Избранные (+0)
222 04 Ноября 2019 13:35
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке
0
Нравится?
4 порции
40 минут

Описание

Если для готовки выбрана довольно жирная рыба, тогда не обойтись без овощей и лимона. Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке, сочное и очень вкусное дополнение к картофельному гарниру. Такое полезное и аппетитное блюдо, можно приготовить для любого повода, в том числе и на романтический ужин.

Аватар пользователя liliya777
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
скумбрия свежая скумбрия свежая
2 шт
приправа для рыбы приправа для рыбы
щепотка
лист лавровый лист лавровый
2 шт
соль соль
по вкусу
лимоны лимоны
половинка
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное масло растительное
1 ст.л.
укроп сушеный укроп сушеный
щепотка

Как приготовить "Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке"

1
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке - фото шаг 1
Скумбрию очищаем, убираем головы, моем, нарезаем не большими кусочками и выкладываем в форму для запекания с маслом.
2
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке - фото шаг 2
Трем морковь на крупной терке и засыпаем рыбу.
3
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке - фото шаг 3
Солим и добавляем нарезанный полукольцами репчатый лук.
4
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке - фото шаг 4
Приправляем, добавляем лавровый лист и тонко нарезанные дольки лимона. Посыпаем сушеным укропом и ставим в духовку на 35 минут при температуре 200 градусов.
5
Скумбрия с тертой морковью, специями и луком в духовке - фото шаг 5
Вкусная рыбка готова. Приятного аппетита!