Скумбрия запеченная в фольге
Фото блюда

Нравится?
О рецепте
Сложность:
средняя
Предлагаю приготовить на ужин вкусную полезную скумбрию запеченную в фольге. Это рыба хорошо тем, что она не только очень вкусная и полезная, но ещё и быстро готовится. Вы получите потрясающий нежный, сочный ужин, который можно есть как с гарниром, так и отдельным блюдом. С начинкой можно поэксперементировать, подобрать по своему вкусу. Это ароматное блюдо оставит в восторге всю вашу семью.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
3
+
скумбрия
скумбрия
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
лимоны
лимоны
0.5
шт
майонез
майонез
1
ст.л.
масло подсолнечное
масло подсолнечное
2
ст.л.
соль
соль
щепотка
перец черный
перец черный
щепотка
Как приготовить
1

Подготовим все ингредиенты, включим духовку на 180 градусов
2

Противень стелить фольгой, положить на него скумбрию, натереть солью и перцем внутри и снаружи, слегка обмазать майонезом, сделать несколько надрезов
3

Лук порезать кольцами, начинить им рыбу
4

Нарезать несколько кружочков лимона, также начинить им рыбу, сделать из фольги лодочку, полить скумбрию подсолнечным маслом и отправить в духовку
5

Минут через 30-35 можно доставать
6

Скумбрия запеченная в фольге готова, приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 34
рецепта.
Вот один их моих последних: Маринованная курица с картошкой в фольге .
