По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Смузи с кефиром и зеленью

+ Избранные (+0)
282 29 Октября 2019 16:53
Смузи с кефиром и зеленью
0
Нравится?
1 порции

Описание

Сложность: средняя

Смузи - отличный вариант быстрого и вкусного перекуса. А если вам надоели сладкие смузи, то есть множество вариантов приготовления этого напитка с овощами, специями или зеленью. Хочу предложить вам один из таких рецептов - смузи с кефиром и зеленью. Вкус необычный, но приятный и бодрящий! Приятного аппетита!

Аватар пользователя kitty
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
1 +
кефир 1% кефир 1%
200 мл
петрушка свежая петрушка свежая
1 ветка
укроп свежий укроп свежий
1 ветка
соль соль
1 щепотка

Как приготовить "Смузи с кефиром и зеленью"

1
Смузи с кефиром и зеленью  - фото шаг 1
Укроп и петрушку помыть, мелко нарезать
2
Смузи с кефиром и зеленью  - фото шаг 2
Кефир налить в глубокую чашку, добавить зелень
3
Смузи с кефиром и зеленью  - фото шаг 3
Хорошенько перемешать все с помощью блендера до легкой пенки. Если хотите густую пенку, то нужно брать кефир с большим процентом жирности
4
Смузи с кефиром и зеленью  - фото шаг 4
Готовый смузи перелить в стакан, добавить соль на кончике ножа. Размешать соль лучше прямо перед употреблением смузи, иначе кефирная пенка осядет
5
Смузи с кефиром и зеленью  - фото шаг 5
Наш смузи готов! Приятного аппетита!