Смузи с кефиром и зеленью
3 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Kitty
Смузи - отличный вариант быстрого и вкусного перекуса. А если вам надоели сладкие смузи, то есть множество вариантов приготовления этого напитка с овощами, специями или зеленью. Хочу предложить вам один из таких рецептов - смузи с кефиром и зеленью. Вкус необычный, но приятный и бодрящий! Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
кефир 1%
кефир 1%
200
мл
петрушка свежая
петрушка свежая
1
ветка
укроп свежий
укроп свежий
1
ветка
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Укроп и петрушку помыть, мелко нарезать
Шаг 2:
Кефир налить в глубокую чашку, добавить зелень
Шаг 3:
Хорошенько перемешать все с помощью блендера до легкой пенки. Если хотите густую пенку, то нужно брать кефир с большим процентом жирности
Шаг 4:
Готовый смузи перелить в стакан, добавить соль на кончике ножа. Размешать соль лучше прямо перед употреблением смузи, иначе кефирная пенка осядет
Шаг 5:
Наш смузи готов! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У kitty есть еще 777
рецептов.
Посмотрите так же: Лёгкий суп на курином бульоне с макаронами-ракушками.
Написать комментарий
(0)