Творожники без муки и сахара в духовке
Фото блюда
![Творожники без муки и сахара в духовке Творожники без муки и сахара в духовке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/64/6ad5b821520.jpg)
Нравится?
Добрый день! Творожники без муки и сахара в духовке придутся по вкусу приверженцам правильного питания и диабетикам. Творожники получаются мягкими, ароматными и в меру сладкими. Подать на стол творожники можно по желанию со сметаной или йогуртом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
3
+
творог 5%
творог 5%
300
г
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
ванилин
ванилин
0.5
ч.л.
заменитель сахара
заменитель сахара
1
ч.л.
соль
соль
1
щепотка
отруби овсяные
отруби овсяные
80
г
Пошаговое приготовление
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 1 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad710ac42a.jpg)
Шаг 1:
Вилкой разотрите творог с яйцом.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 2 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad7278447e.jpg)
Шаг 2:
Добавьте соль, заменитель сахара и ванилин. Перемешайте.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 3 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad74bb9431.jpg)
Шаг 3:
Вмешайте в творог овсяные отруби. Немного оставьте для панировки.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 4 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad76f710f3.jpg)
Шаг 4:
Оставьте тесто для творожников на столе на 5-10 минут, чтобы отруби разбухли.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 5 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad79e24b5a.jpg)
Шаг 5:
Сформируйте творожники, обваляв их в отрубях.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 6 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad7c4ad79f.jpg)
Шаг 6:
Выложите творожники на противень. Выпекайте творожники при 180* до румяной корочки. Я выпекала 15 минут.
![Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 7 Творожники без муки и сахара в духовке - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/64/6ad7f63ae2f.jpg)
Шаг 7:
Творожники со сметаной - сытное и вкусное начало дня!
У nadin есть еще 1854
рецепта.
Посмотрите так же: Пирожное из манной крупы с грецкими орехами на сковороде.
![](/images/comment-o.png)