Как избавиться от синяка: 11 лайфхаков

Малейшее повреждение тонкой кожи влечет за собой неприятное последствие — синяк. Появление гематомы, особенно на видном месте, легко разрушит грандиозные планы. Замаскировать несовершенство кожи не всегда получается, и в этом случае на помощь придут действенные способы рассасывания синяка на любой части тела.

Кровь циркулирует по всему организму, в том числе, по множеству капилляров, расположенных под кожным покровом. При механических повреждениях (ударах, травмах) кровеносные сосуды лопаются и из них вытекает кровь. Она растекается, вследствие чего кожа приобретает насыщенный темный оттенок.

Цвет образования зависит от силы удара или повреждения: чем сильнее травма, тем глубже оттенок. Несущественные удары влекут за собой гематому, диаметр которой не более 3-5 сантиметров, она рассасывается за короткий промежуток времени под воздействием ферментов. Период восстановления участка кожи до первоначального цвета у каждого человека индивидуален и зависит от скорости разложения гемоглобина.

Синяки, являющиеся следствием легкого ушиба практически незаметны на теле и исчезают в течение нескольких дней. Если же гематома образовалась в результате удара или более серьезного повреждения, можно попробовать «помочь» кровоподтеку рассосаться несколькими доступными способами. Главное — скорость, чем быстрее начать лечить синяк, тем проще от него избавиться.

• Холодный компресс. Этот способ поможет, но делать компресс нужно сразу после повреждения. В ход идут любые подручные средства. Если инцидент произошел в квартире, подойдут кубики льда или пакеты с замороженными продуктами. Смоченное в холодной воде полотенце также предотвратит появление гематомы или снизит степень ее выраженности. Основной момент, на который следует обратить внимание — компресс нельзя держать более 15 минут. Лучше повторять манипуляции несколько раз в день, чтобы уменьшить отек.
• Теплый компресс. На следующий день после получения травмы, рекомендуется сменить холодный компресс на теплый: это способствует быстрому рассасыванию синяка. Для прогревания подойдет обычная или импровизированная грелка — разогретая на сковороде и завернутая в ткань соль. От гематом на лице спасает сваренное яйцо, также завернутое в платок. Компресс делать каждые 2 часа, прикладывая на 15 минут.
• Йод. Те, кто вырос в СССР помнят йодовые сеточки, которые чертили на травмированных местах. Раствор вещества в концентрации 5% - одно из самых доступных и действенных методов для избавления от различного рода травм, ушибов и синяков. Средство помогает, но сеточку рекомендуется делать в ночное время, чтобы не осталось следов к утру.
• Эфирные масла. Терапия эфирными маслами нужна, когда необходимо избавиться от гематомы в кратчайшие сроки. Тысячелистник, розмарин или лаванда — природные целители, которые рассасывают синяки и заживляют небольшие раны. Отек поможет снять эфирное масло кипариса в сочетании с классическим оливковым маслом.
• Капустные листы. Широко известное в народе средство до сих пор пользуется популярностью, если нужно быстро избавиться от гематомы. Такие свойства капусты обусловлены содержанием витамина К, который способствует укреплению стенок сосудов. Чтобы снизить отек и привести в первоначальное состояние цвет кожи, нужно тщательно отбить капустный лист, завернуть его в ткань и приложить к поврежденному месту. Чтобы предотвратить появление синяков, рекомендуется ввести овощ в ежедневный рацион.
• Картофель. Еще один чудодейственный овощ. Чтобы снять отек и уменьшить выраженность гематомы, нужно в натертый свежий картофель добавить ложку молока и приложить к синяку. Через 1-2 дня кровоподтек исчезнет 6ез следа.
• Хозяйственное мыло. Еще одно средство родом из Советского Союза. В те годы классическое хозяйственное мыло в виде коричневого бруска присутствовало повсеместно, в каждой квартире. Сегодня этот полезный продукт бытовой химии напрочь забыт, и очень зря. Благодаря повышенному содержанию жирных кислот, хозяйственное мыло обладает лечебными свойствами. С помощью такого бруска можно совсем предотвратить появление синяка, если втирать мыло в кожу на поврежденном участке.
• Чеснок. Чесночная настойка — отличный способ избавиться от кровоподтека. Для ее приготовления потребуется измельченная головка чеснока и уксус в концентрации 5%. Смесь настаивать в течение 24 часов, после чего растирать ею ушибленное место.
• Лук. Народное средство, на глазах рассасывающее гематому — перемолотая головка лука среднего размера с добавлением столовой ложки соли. Луковый сок, взаимодействуя с солью способствует восстановлению капилляров. Единственный недостаток метода — категорически запрещено делать луковые примочки на лице и шее.
• Банан. В бананах содержится половина химических элементов периодической таблицы. Калий, магний, практически все витамины группы В и витамин К. Банановая кожура, приложенная к поврежденному месту на 20 минут творит чудеса: цвет синяка тускнеет в силу того, что кровь быстрее свертывается и не успевает распространяться под кожными покровами. Метод весьма неожиданный, но отличается эффективностью.
• Медовый компресс. Для приготовления смеси потребуется 1 нарезанная свекла и одна ложка натурального меда. Ингредиенты смешать, нанести на пораженный участок и обмотать эластичным бинтом. Такой способ снизит болевые ощущения и уменьшит первые проявления гематомы.

Все приведенные лайфхаки, как правило, помогают в несколько раз ускорить заживление поврежденного участка, но встречаются ситуации, когда гематома слишком обширна. В этом случае помогут сделать кровоподтек менее заметным аптечные средства:

1. Гепариновая мазь. Наиболее распространенный лекарственный препарат для растворения сгустков крови, что и помогает осветлить цвет гематомы. Перед применением стоит ознакомиться с инструкцией, так как есть противопоказания.
2. Синяк-off. Относительно новое средство, созданное на основе экстракта пиявок. Помогает при синяках, полученных в результате сильного удара или травмы.
3. Троксевазин. Известная мазь на основе рутина, отвечающего за крепость стенок сосудов. Наибольший эффект достигается при комплексном лечении: использование мази и употребление таблеток.
4. Долобене крем. Чудодейственная мазь снимает отек, уменьшает болевые ощущения, восстанавливает мелкие кровеносные сосуды, уменьшая кровоподтек.

Любой из аптечных препаратов станет спасением, если нужно быстро уменьшить боль и убрать отек. Но стоит понимать, что повреждение участка кожи не исчезнет за несколько часов.

Как уже говорилось, период восстановления у всех разный. Если гематому не лечить, заживление может затянуться и на месяц. Дольше всего синяки сохраняются на ногах - до 4 недель. Однако если воспользоваться приведенными методами, даже этот показатель можно сократить в три раза.

Комплексная терапия, применение нескольких народных средств одновременно и своевременно принятые меры по предупреждению синяка помогут сократить восстановительный период