Неприятный запах изо рта: симптомы, причины, профилактика

Плохой запах изо рта – очень распространённая проблема. Причиной её, как правило, являются различные болезни, связанные с пищеварением. Медики называют такое состояние галитозом. 

Что такое галитоз?

По сути галитоз не является болезнью как таковой. Это лишь признак той или иной патологии. Если пациент не ухаживает за своей ротовой полостью, запах становится сильнее. Галитоз может быть вызван различными факторами. Но прежде чем начинать их поиски, необходимо удостовериться, что запах, действительно, есть. В настоящее время выделяется три основные разновидности галитоза.

1. Истинный

При таком галитозе плохой запах замечают окружающие. Причинами его появления обычно становятся особенности физиологии, плохой уход за зубами, нарушение обмена веществ.

2. Псевдогалитоз

В этом случае запах можно ощутить только при близком контакте. Как правило, пациент, страдающий псевдогалитозом, слишком преувеличивает проблему. Однако на самом деле устранить её довольно просто. Все методы по устранению сводятся лишь к усилению гигиены ротовой полости.

3. Галитофобия

А такая форма галитоза вовсе не является никакой проблемой, поскольку в данном случае только сам пациент убеждён, что у него плохо пахнет изо рта. При этом ни окружающие, ни даже дантист подтвердить это не могут.

Причины

Человек, который столкнулся с такой проблемой, как галитоз, прежде всего, должен понять, что главная причина образования запаха во рту – жизнедеятельность микроорганизмов. Вещества, которые ими выделяются, представляют собой сернистые соединения. Именно они и обладают плохим запахом.

Если у человека плохо пахнет изо рта, можно почти со 100%-ной уверенностью утверждать, что виной всему бактерии. Однако пациенту, который желает побыстрее избавиться от плохого запаха, эта информация ни чем не поможет.

Ему необходимо знать те причины, по которым бактерии появляются и начинают стремительно размножаться. Именно эти причины будут перечислены ниже.

1. Плохая гигиена

Эта причина является самой распространённой. Конечно, зубы чистят все и даже делают это несколько раз в день. Но вот качество ухода за ротовой полостью, к сожалению, во многих случаях оставляет желать лучшего.

Например, многие пациенты не применяют зубную нить для чистки промежутков между зубами. А ведь именно здесь скапливается много остатков пищи.

Наверняка, многие чувствовали плохой запах изо рта у своего коллеги во время разговора с ним после небольшого перекуса.

2. Болезни дёсен

Самые распространённые болезни дёсен – гингивит и пародонтит. Они могут начать развиваться опять же при плохом уходе за ротовой полостью. Также их могут вызывать зубной налёт и зубной камень.

Как только объём токсинов, выделяемых бактериями зубного налёта и камня, становится настолько большим, что иммунная система просто не успевает с ним бороться, дёсны воспаляются.

3. Кариес

Как известно, кариес – это процесс гниения остатков пищи и зуба. В таком случае изо рта тоже начинает плохо пахнуть.

4. Болезни пищеварительной системы

Плохие запахи могут попадать в рот из желудка. Это случается в том случае, когда у пациента имеется такая патология, как несмыкание пищевого сфинктера.

5. Сухость

Ещё одна довольно распространённая причина галитоза – сухость во рту. Если слюнные железы вырабатывают недостаточное количество жидкости, ротовая полость плохо очищается. В результате вещества, попавшие на дёсны, щёки и язык, начинают разлагаться.

А этот процесс сопровождается образованием неприятного запаха. Сама сухость, в свою очередь, появляется не просто так. Главные причины её появления –употребление спиртных напитков и некоторых медицинских препаратов, а также неправильная работа слюнных желёз.

6. Пища

Все знают, что существуют такие продукты питания, после съедания которых человек боится отправляться в общественные места и уж тем более начинать с кем-либо разговор.

А уж о поцелуях и вовсе говорить не стоит. И всё это по той простой причине, что во рту надолго появляется плохой запах. К этим продуктам относятся чеснок и лук. Запах после съедания хотя бы одного из них появится обязательно и, к тому же, надолго сохранится.

Помимо лука и чеснока, существуют и другие продукты, способствующие появлению плохого запаха. Например, довольно часто у человека изо рта плохо пахнет после пиршества с большим количеством мясных блюд.

7. Лекарственные препараты

Существуют такие медицинские препараты, которые могут поспособствовать появлению сухости во рту. А уже сухость, в свою очередь, станет причиной образования запаха.

К лекарствам, после употребления которых изо рта начинает плохо пахнуть, относятся инсулин, триамтерен, паральдегид.

8. Курение

Курящие люди часто пытаются скрыть тот факт, что они курят. Однако им это не удаётся. Окружающие сразу же по одному лишь запаху смогут понять, вдыхал человек сигаретный дым или нет.

Объясняется всё тем, что в табачных изделиях присутствуют вещества, которые надолго остаются во рту. И даже самая ароматная жевательная резинка, которую так часто используют курильщики для маскировки сигаретного запаха, не поможет.

А помимо того, что табачные изделия сами по себе содержат плохо пахнущие вещества, они ещё и способствуют ускорению иных причин галитоза.

Профилактика

Чтобы избавиться от плохого запаха и освежить своё дыхание, необходимо просто устранить главную причину этой проблемы. Но чтобы не допустить повторное её появление, следует принять профилактические меры.

1. Полоскание рта

После приёма пищи нужно полоскать ротовую полость. Можно применять для этого готовые средства, продающиеся в магазине. А можно также заняться приготовлением таких средств самостоятельно. Лучший вариант – приготовление и использование отваров из целебных растений.

Впрочем, если нет возможности использовать специальные средства, можно полоскать рот простой водой.

2. Чистка зубов

Разумеется, ни в коем случае нельзя забывать о регулярной чистке зубов. Делать это нужно дважды в сутки: первый раз после сна, а второй раз – перед ним. При этом нужно стараться чистить зубы после приёма пищи.

3. Мятная жвачка

Мятная жвачка может на некоторое время замаскировать запах. Она станет хорошим помощником в тех случаях, когда причиной появления запаха стали продукты питания.

Но следует помнить о том, что в жвачке не должно содержаться сахара, так как это вещество оказывает отрицательное влияние на зубы.

4. Освежители дыхания

Можно также использовать для маскировки запаха освежители дыхания. Они даже более эффективные, чем вышеупомянутая жвачка.

5. Очищение языка

Ведя уход за полостью рта, следует уделять внимание не только зубам, но также и языку. Причём чистить нужно как его кончик, но и дальнюю часть.

6. Зубная нить

Нужно пользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи, скопившихся между зубами. Это будет хорошим дополнением к зубной щётке и пасте.

Запах изо рта может быть симптомом какой-либо болезни, а может просто ненадолго появиться после употребления тех или иных продуктов. Но в любом случае он ухудшает качество общения с окружающими. Поэтому необходимо постараться поскорее от него избавиться.