Умываем лицо по всем правилам

Многие женщины сетуют на то, что после умывания лицо краснеет и раздражается. Это проблему впору признать злободневной, ведь в большинстве регионов качество воды из-под крана не соответствует запросам организма – жидкость насыщена солями калия и магния, содержит чрезмерное количество минералов, которые ее «ужесточают». Воздействие на кожу получается отнюдь не бережным, и вместо того чтобы насыщаться целебной влагой, клетки еще стремительней иссушаются. Так происходит преждевременное старение.

Чтобы лицо оставалось свежим, молодым и бархатистым, к организации ежедневных водных процедур следует относиться со всей серьезностью. Предлагаем разобраться с тем, какой должна быть вода для умывания, и только ли она способна обеспечивать должное очищение и увлажнение кожных покровов.

Косметологи настоятельно рекомендуют умываться талой, прокипяченной или отфильтрованной жидкостью. В крайнем случае, водопроводную воду можно смягчать обыкновенной питьевой содой или разводить молоком – последний вариант особенно удачен для обладательниц чувствительной кожи.

Какой должна быть температура

Мнения о том, какая вода полезнее – холодная или горячая – несколько расходятся. Сторонники низких температур считают, что таким образом кожные покровы закаляются: холод их тонизирует и «консервирует», замедляя старение.

Однако специалисты уверенно развенчивают эту теорию: холодное умывание провоцирует сужение кровеносных сосудов, отчего затрудняется доставка кислорода и питательных веществ к клеткам – как следствие, лицо теряет румянец, кожа иссушается, становится дряблой. 

Вдвойне плохо, если ледяные водные процедуры устраиваются перед выходом на улицу, когда за окном царит стужа. Позволять себе бодрящие холодные умывания могут разве что жители знойных регионов: им это только на пользу, поскольку в условиях жаркого климата прилив крови к поверхности кожи значительно усиливается.

Горячая вода тоже идет лицу во вред, ускоряя образование морщин. Тем не менее, иногда (не чаще одного раза в неделю) ею умываться все же позволительно, чтобы удалять скопления грязи и кожного жира.

Итак, можно сделать вывод о том, что вода для умывания должна быть в меру теплой, комнатной (максимальное значение – 35 градусов), особенно если в ближайшее время предстоит отправиться из дома на холод. Стоит, кстати, отметить, что применение ухаживающей косметики тоже должно увязываться с окружающим климатом – в холодную пору лучше отказаться от легких увлажняющих кремов в пользу густых жирных средств. 

Они формируют плотную защитную оболочку, предотвращая потерю эластичности, тогда как составы, насыщающие влагой, в той же ситуации приводят к переохлаждению и раздражению кожных покровов. Идеальное время для нанесения – за час до выхода на улицу.

Стоит ли использовать мыло

Задействовать мыло для умывания лица крайне нежелательно, но изредка это все же разрешается – раз в неделю при использовании горячей воды, чтобы очищение было более качественным. 

Вообще мыло считается прерогативой обладательниц жирного типа эпидермиса, но даже им злоупотреблять не стоит: кожное сало должно оставаться на коже хотя бы в минимальном количестве, поскольку создает некий защитный барьер. Альтернативой бруску вполне может служить пена для бритья, которая действует более мягко и деликатно.

Наряду с обычной, полезно задействовать минеральную воду – при жирном типе кожи это однозначно лучший вариант ухода, поскольку качественная минералка убирает лишний блеск, сужает поры и поддерживает упругость дермы.

Важно заострять внимание на концентрации солей (данное значение всегда указывается на этикетке): если лицо склонно к сухости и увяданию, нужно выбирать слабоминерализованный напиток: 200-500 мг/л. В борьбе с излишней сальностью предпочтение отдается сильногазированной воде – с содержанием минералов более 500 мг/л. Углекислый газ из бутылки стоит выпускать, иначе кожа может реагировать раздражением.

Травяные настои и отвары тоже оказывают покровам большую услугу, не просто освежают и увлажняют, но и в силу присутствия витаминов борются за здоровый цвет лица. При сухости полезно заваривать розмарин, липу, шалфей, березовые или мятные листья (к слову, заливать можно той же минералкой), при жирности и высыпаниях – цикорий, хвощ, цветки ноготков или ромашки.

Еще очень полезно умываться молоком – как чистым, так и разбавленным водой. Напиток богат ценным белком, кальцием, минералами и множеством витаминов; молочный жир отлично усваивается клетками, повышая упругость кожи. Если сальные железы «трудятся» слишком активно, сырое молоко следует заменять кислым.

Нетипичный, но крайне эффективный способ очистить и напитать кожу живительной влагой – устраивать умывания лица рисовой водой, следуя традиции азиатских женщин. Такой уход гарантирует сужение пор, ускоренное восстановление и омоложение клеток – состав содержит много антиоксидантов, витамины Е и В, органические кислоты и важные микроэлементы. 

Техника приготовления очень проста: нужно взять полстакана крупы, залить двумя стаканами чистой воды и оставить на пару дней в условиях комнатной температуры. Когда станет ощущаться слегка кисловатый запах, рис надо будет немного проварить, тем самым прерывая ферментацию. Перед применением рисовую воду требуется разбавлять - она получается довольно концентрированной.