Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке

 
Как приготовить диетические куриные котлеты на пару в мультиварке
Аватар пользователя Екатерина
23 июля 2018
Время
1 ч 0 мин
Кухня
Порции
6
Описание

Для тех, кто тщательно следит за своей фигурой и калорийностью блюда, предлагаю рецепт диетических куриных  котлет на пару в мультиварке. Котлетки получаются невероятно нежными и готовятся достаточно просто. Подавайте их с овощами и соусом на ваш вкус.

Ингредиенты
1 щепотка
1 щепотка
Как приготовить: Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке
ШАГ 1
Подготовим необходимые ингредиенты.
ШАГ 2
Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку.
ШАГ 3
Фарш солим и перчим по вкусу, добавляем яйцо, тщательно вымешиваем его. Влажными руками формируем небольшие котлетки и выкладываем их в чашу мультиварки для приготовления на пару, слегка ее смазываем маслом.
ШАГ 4
В основную чашу наливаем воду и включаем режим «Готовка на пару». Котлетки готовим около 40 минут.
ШАГ 5
После приготовления котлеты сразу подаем к столу с соусом и овощами.