Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой
Фото блюда
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e5079560d292.jpg)
Нравится?
Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - это очень вкусно и сытно. Блюдо прекрасно подходит для семейного будничного ужина. Можно добавить и других овощей, например томаты или болгарский перец Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
голени куриные
голени куриные
4
шт
картофель
картофель
3
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
200
г
лук репчатый
лук репчатый
0.5
шт
морковь
морковь
0.5
шт
соус соевый темный
соус соевый темный
2
ст.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
майонез
майонез
1
ст.л.
кетчуп томатный
кетчуп томатный
1
ст.л.
вода
вода
100
мл
укроп сушеный
укроп сушеный
по вкусу
паприка
паприка
по вкусу
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 1 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50795724d40.jpg)
Шаг 1:
Голени помыть, выложить в миску, добавить соевый соус и немного паприки, перемешать.
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 2 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5079573d483.jpg)
Шаг 2:
Добавить нарезанные картофель, морковь и лук.
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 3 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50795751a99.jpg)
Шаг 3:
Добавить нарезанную капусту.
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 4 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50795768542.jpg)
Шаг 4:
Добавить кетчуп, майонез, растительное масло, паприку, укроп и соль, перемешать.
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 5 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5079577704a.jpg)
Шаг 5:
Выложить голени с овощами в форму для запекания, влить воду. Накрыть форму фольгой и запечь при 180С, в течение 50-55 минут.
![Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 6 Голени куриные с овощами запеченные в духовке под фольгой - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50795780bf8.jpg)
Шаг 6:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1669
рецептов.
Посмотрите так же: Суп с картошкой, свиной тушенкой и репчатым луком в утятнице.
![](/images/comment-o.png)